Nouvelles de la Journée de la Santé — Selon une étude publiée en ligne le 16 août dans Actes de la clinique Mayo.
Javier Maroto-Rodriguez, de l’Universidad Autónoma de Madrid, et ses collègues ont examiné l’association entre le mode de vie méditerranéen et la mortalité toutes causes confondues, par cancer et par maladies cardiovasculaires (MCV) chez 110 799 personnes âgées de 40 à 75 ans de la cohorte UK Biobank. Le mode de vie méditerranéen a été évalué au départ à l’aide de l’indice Mediterranean Lifestyle (MEDLIFE) et comprenait trois groupes : la consommation alimentaire méditerranéenne, les habitudes alimentaires méditerranéennes et l’activité physique, le repos, les habitudes sociales et la convivialité.
Les chercheurs ont identifié 4 247 décès au total, 2 401 décès par cancer et 731 décès par maladies cardiovasculaires au cours d’un suivi médian de 9,4 ans. Pour la mortalité toutes causes confondues, les quartiles croissants de l’indice MEDLIFE présentaient des ratios de risque de 0,89, 0,81 et 0,71, respectivement, par rapport au premier quartile. Les quartiles présentaient des ratios de risque de 0,90, 0,83 et 0,72 pour la mortalité par cancer. Des associations indépendantes ont été observées pour tous les blocs d’index MEDLIFE présentant un risque plus faible de décès toutes causes confondues et par cancer ; l’activité physique, le repos, les habitudes sociales et la convivialité étaient liés à une mortalité plus faible par maladies cardiovasculaires.
« Cette étude suggère qu’il est possible pour les populations non méditerranéennes d’adopter le régime méditerranéen en utilisant des produits disponibles localement et d’adopter le mode de vie méditerranéen global dans leur propre contexte culturel », co-auteur Mercedes Sotos Prieto, Ph.D., également de l’Universidad Autónoma de Madrid, a déclaré dans un communiqué.
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