Avez-vous encore besoin de mettre en quarantaine si vous avez le COVID ?

COVID-19 n’est pas le même point focal qu’il y a trois ans, mais certaines précautions et pratiques sont toujours en place pour assurer la sécurité du grand public.

Récemment, le gouvernement des États-Unis et l’Organisation mondiale de la santé ont déclaré que la pandémie de COVID-19 n’était plus une urgence de santé publique.

Bien que cette étape majeure ait été franchie, les experts disent que cela ne signifie pas que le COVID-19 n’est plus préoccupant. De plus, ils mettent en garde contre le non-respect des protocoles de santé que de nombreuses personnes ont suivis avec diligence tout au long de la pandémie.

« Bien que la déclaration fédérale d’urgence de santé publique soit terminée, le COVID-19 ne l’est pas », a déclaré Kate Grusich, porte-parole du CDC. Santé dans un e-mail. « Le COVID-19 reste une menace permanente pour la santé publique à laquelle nous devons faire face parallèlement à d’autres maladies infectieuses. »

Il est également important de garder à l’esprit que bien que les hospitalisations et les décès liés au COVID-19 soient constamment à la baisse, il existe encore des points chauds basés sur les comtés, Mark Cameron, PhD, professeur agrégé au Département des sciences de la population et de la santé quantitative, École de Médecine à la Case Western Reserve University, a raconté Santé.

En outre, le COVID-19 provoque toujours près de dix mille hospitalisations par semaine, la majorité des États américains signalant des centaines de décès provisoires dus au COVID-19 au cours des trois derniers mois, a noté Cameron.

Compte tenu des risques continus associés au virus, il reste crucial que les gens adhèrent aux protocoles de santé appropriés, en particulier s’ils sont testés positifs pour COVID-19 ou présentent des symptômes liés au virus.

« Malgré la fin bureaucratique de l’urgence COVID-19, ainsi qu’un soutien de santé publique et des données de suivi plus facilement disponibles et souvent, l’hébergement de l’isolement sur le lieu de travail, nous devrions toujours tester et isoler », a poursuivi Cameron.

Grusich a ajouté que, comme certaines personnes peuvent encore tomber très malades à cause du COVID-19, suivre des protocoles de santé appropriés comme l’isolement peut aider à vous protéger, vous et les autres, contre la transmission potentielle et les maladies graves.

Combien de temps dois-je m’isoler si mon test est positif ?

Si vous testez positif pour COVID-19 ou pensez que vous l’avez, vous devez suivre les directives du CDC pour l’isolement, quels que soient vos symptômes et votre statut vaccinal, a déclaré Grusich. La recommandation actuelle est de vous isoler des autres membres de votre foyer pendant au moins 5 jours.

« Vous êtes probablement le plus contagieux pendant les 5 premiers jours », a expliqué Grusich. En vous isolant pendant cette période, vous pouvez aider à prévenir la propagation du virus à d’autres.

Chronologie de l’isolement, symptômes et statut vaccinal

Si vous présentez des symptômes liés au COVID-19, tels qu’un essoufflement, une nouvelle perte de goût ou d’odorat, de la toux ou de la fatigue, vous devez toujours vous isoler pendant 5 jours, Stuart Ray, MD, spécialiste des maladies infectieuses et professeur de médecine à la Johns Hopkins University School of Medicine, a déclaré Santé.

Cependant, si vos symptômes s’améliorent ou disparaissent, vous pouvez mettre fin à l’isolement après le jour 5, mais ce n’est que si vous n’avez pas de fièvre pendant 24 heures, sans l’utilisation de médicaments anti-fièvre.

Si vous ne présentez aucun symptôme mais que vous êtes positif à un test COVID-19, vous pouvez mettre fin à l’isolement après le cinquième jour, a déclaré Grusich. Si vous avez eu une maladie modérée, comme un essoufflement ou des difficultés respiratoires, elle recommande de vous isoler pendant 10 jours.

Grusich a ajouté que les personnes atteintes d’une maladie grave (hospitalisation ou système immunitaire affaibli) devraient consulter leur fournisseur de soins de santé avant de mettre fin à l’isolement.

Malgré tous les vaccins que vous avez pu recevoir pour le COVID-19, vous devez continuer à suivre les recommandations du CDC, y compris l’isolement pendant 5 jours ou plus en fonction de vos symptômes.

« La vaccination reste le moyen le plus sûr d’obtenir une immunité contre ce virus, mais de nombreuses personnes ont été infectées une ou plusieurs fois », a déclaré Ray. « Parce que les gens ont acquis un certain degré d’immunité de diverses manières à ce stade, le statut vaccinal n’est pas une considération majeure lors du choix des heures d’isolement. »

Si vous avez encore des questions quant à savoir si vous devez ou non vous isoler ou combien de temps vous devez vous isoler, contactez un fournisseur de soins de santé ou consultez des outils en ligne.

« Je n’appellerais pas les conseils du CDC simples, car ils permettent divers points de contrôle et sont donc flexibles en fonction de l’évolution de la maladie », a expliqué Cameron. « Mais cela se résume à si vous vous sentez bien, vous êtes libre après cinq jours d’isolement, mais notez que l’isolement peut s’étendre jusqu’à 10 jours si des symptômes plus modérés ou graves persistent. »

Protocoles COVID-19 supplémentaires à suivre

Au-delà de l’isolement à domicile, si votre test est positif ou si vous pensez avoir le COVID-19, les experts recommandent de suivre ces protocoles de santé standard :

• Avertir les contacts proches lorsque vous avez connaissance d’une nouvelle infection
• Informez tous les professionnels de la santé impliqués dans vos soins, y compris les soignants ou les infirmières, de l’infection pour vous assurer que vous recevez des soins adaptés à votre risque
• Portez un masque de haute qualité et bien ajusté pendant au moins 5 jours après l’isolement si vous êtes en présence d’autres personnes à la maison ou dans des lieux publics
• Ne vous rendez pas dans des endroits où vous ne pouvez pas porter de masque
• Évitez les voyages
• Restez à la maison et séparez-vous des autres autant que possible
• Utilisez une salle de bain séparée des autres, si possible
• Essayez de prendre des mesures pour améliorer la ventilation de votre maison
• Ne partagez aucun article ménager personnel, comme des tasses, des serviettes et des ustensiles avec d’autres
• Si vous avez un signe d’avertissement d’urgence (comme des difficultés respiratoires), consultez immédiatement un médecin d’urgence