- De nouvelles recherches montrent que les femmes ménopausées peuvent courir un risque accru de problèmes cardiovasculaires.
- Cela pourrait être dû au fait que la production d’œstrogènes diminue après la ménopause et que l’on pense que les œstrogènes protègent le cœur de plusieurs manières.
- La nouvelle étude souligne la nécessité pour les femmes de donner la priorité à leur santé cardiaque à tout âge, selon les experts.
Selon une nouvelle étude, les risques de développer des problèmes cardiovasculaires, comme une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral, augmentent fortement après la ménopause.
« Cette étude est l'une des premières à montrer que vous courez un risque nettement accru après la ménopause et que votre risque correspond presque à celui des hommes en matière d'événements cardiaques », Ella Ishaaya, MD, médecin de médecine interne au centre médical Harbor-UCLA qui a dirigé l'étude, dit Santé.
Les experts ont déclaré que la recherche, présentée le 7 avril lors d'une conférence de l'American College of Cardiology, met en évidence la nécessité de reconnaître et de comprendre les premiers signes de problèmes cardiovasculaires dans cette population. Traditionnellement considérées comme un problème de santé masculin, les maladies cardiaques sont encore souvent sous-traitées chez les femmes, bien qu'elles soient la principale cause de décès tant chez les femmes que chez les hommes aux États-Unis.
Ci-dessous, les experts expliquent le lien entre la santé cardiaque et la ménopause, la manière dont les femmes peuvent protéger leur cœur et les signes avant-coureurs d'une maladie cardiaque.
Comment la ménopause affecte la santé cardiaque
On sait déjà que les femmes ménopausées sont plus vulnérables aux maladies cardiaques parce qu'elles ont des niveaux plus faibles d'œstrogène, une hormone qui contrôle le « mauvais » cholestérol et remplit d'autres fonctions qui protègent le cœur.
Ishaaya a déclaré que son équipe souhaitait approfondir les risques pour la santé cardiaque auxquels ce groupe particulier est confronté.
Pour leur analyse, les chercheurs ont utilisé les données de 579 femmes ménopausées qui prenaient des statines pour contrôler leur taux de cholestérol. Les femmes avaient subi deux dépistages de calcium dans les artères coronaires (CAC) à au moins un an d'intervalle. Les analyses peuvent indiquer le risque de crise cardiaque d'une personne en mesurant l'accumulation de plaque (cholestérol et autres substances) dans les artères du cœur (plus le score est élevé, plus le risque est grand).
Pour comparer le risque de problèmes cardiaques des femmes ménopausées au risque des hommes, les chercheurs ont également analysé les hommes présentant un profil similaire en termes de race, d'âge, d'utilisation de statines, de tension artérielle et de diabète, à celui des femmes dépistées.
Les chercheurs ont ensuite divisé les participants en trois groupes en fonction de leurs premiers résultats d'analyse CAC : un à 99, 100 à 399 et 400 ou plus.
L'équipe a constaté que les deuxièmes scores CAC de nombreux participants étaient plus élevés que le premier. Entre le premier et le deuxième scan CAC, les scores des femmes avec une base de référence comprise entre un et 99 ont augmenté en moyenne de huit points. Les femmes du deuxième groupe ont vu leurs scores moyens augmenter d'environ 31 points.
Ces augmentations étaient environ le double de celles de leurs homologues masculins.
L'une des faiblesses de l'étude, selon Ishaaya, était que les chercheurs n'ont analysé que les données des femmes prenant des statines. Le fait que les niveaux de CAC de nombreux participants aient continué à augmenter malgré le traitement suggère que le risque pourrait être encore plus grand chez les femmes ménopausées qui ne prennent pas de statines, a-t-elle ajouté.
Comment protéger la santé cardiaque
Vous devriez commencer à protéger votre cœur avant même d’atteindre la ménopause, selon Megan Kamath, MD, cardiologue à UCLA Health.
« L'une des meilleures choses que les femmes ménopausées puissent faire est d'adopter une approche préventive pendant leurs années préménopausées, qui peut se poursuivre pendant leurs années postménopausées », a-t-elle déclaré. Santé. « Les femmes doivent prendre en charge leur santé cardiovasculaire, et cela commence tôt par des modifications de leur régime alimentaire, de l'exercice et d'un mode de vie sain pour le cœur. »
Ces changements de mode de vie incluent l'arrêt du tabac et la gestion du stress grâce à des méthodes telles que le yoga et la méditation, a déclaré Petra Zubin Maslov, MD, PhD, cardiologue à Mount Sinai Morningside. Santé.
Il est également important de consulter régulièrement un médecin au sujet de votre taux de cholestérol, de votre tension artérielle et de votre risque global de maladie cardiaque.
Si vous commencez à remarquer des signes de maladie cardiaque, tels qu'une lourdeur dans la poitrine, des brûlures d'estomac, une fatigue chronique ou des douleurs au cou, à la mâchoire ou au dos, Zubin Maslov a souligné l'importance de consulter un professionnel de la santé et de ne pas noter les symptômes. jusqu’aux effets « normaux » du vieillissement.
Étant donné que certains symptômes se chevauchent avec d’autres affections, elle recommande de consulter un cardiologue si vous avez des problèmes de santé qui persistent malgré le traitement.
« Les maladies cardiaques peuvent être évitées et traitées », a déclaré Reynolds. « Il n'est jamais trop tard pour commencer à mieux prendre soin de soi. »
