Votre opération est terminée. La dure préparation préopératoire est terminée. Il est temps de faire la fête, n’est-ce pas ?
Sans suivre les instructions de suivi de votre chirurgien, vous pouvez – au minimum – vous attendre à une guérison plus longue et plus inconfortable. Et dans les pires scénarios, des effets secondaires graves et irréversibles, y compris une nécrose, peuvent survenir.
Les plus grands délinquants de suivi sont le tabagisme, ainsi qu’une mauvaise alimentation. Nous avons demandé à trois chirurgiens plasticiens renommés et membres de l’American Society of Plastic Surgeons pourquoi, exactement, les règles de récupération doivent être suivies et les conséquences si elles ne le sont pas.
Fumeur
L’oxygène n’atteindra pas les tissus
« La clé de la guérison est l’apport d’oxygène dans la zone chirurgicale pour favoriser une guérison optimale dans un tissu », explique un chirurgien plasticien basé à Miami. Adam Rubinstein, M.D.. « Fumer affecte la guérison de trois manières différentes. Premièrement, vous mettez de la crasse dans vos poumons et vous empêchez le bon passage des gaz à travers les poumons. »
Deuxièmement, la nicotine provoque la constriction des artères dans tout le corps, dit-il, ce qui diminue le flux sanguin au niveau des tissus, ce qui signifie que « la zone chirurgicale ne reçoit pas suffisamment de sang pour transporter l’oxygène car la nicotine comprime tout . »
« Troisièmement, ce que beaucoup de gens ne savent pas, c’est que la fumée de cigarette contient du monoxyde de carbone et, par son passage, empêche de façon permanente les molécules d’hémoglobine de capter les molécules d’oxygène », dit-il, ce qui diminue encore le la capacité du sang à transporter l’oxygène vers les tissus où il est nécessaire.
La marijuana récréative compte comme fumer
« Le pot est un autre problème », poursuit le Dr Rubinstein. « Il y a des effets secondaires du pot lorsqu’il est mélangé avec des anesthésiques qui peuvent entraîner des arythmies. Nous préférons que personne ne fume de marijuana ou ne consomme de marijuana – Ce n’est même pas fumer, juste consommer, que ce soit des produits comestibles ou fumer – pendant au moins deux semaines avant la chirurgie, mais encore mieux, plutôt un mois. »
Après l’opération, cependant, une fois que les anesthésiques sont complètement éliminés, généralement quelques jours après la chirurgie, le Dr Rubinstein ne voit pas de problème avec les produits comestibles, bien que fumer de toute sorte soit toujours interdit pendant au moins quatre semaines.
Diète
Un régime anti-inflammatoire peut accélérer la récupération
« Il existe de nombreux récits anecdotiques de patients qui suivent après l’opération un régime plus anti-inflammatoire », déclare un chirurgien plasticien basé à Manhattan, Chris Funderburk, M.D., qui suggère d’intégrer beaucoup de baies dans un régime alimentaire et d’éviter les viandes lourdes et grasses. « Et nous pouvons vous dire d’après beaucoup de patients que nous voyons ici à Manhattan qui adhèrent à ces régimes, ils signalent une inflammation très réduite, une récupération plus rapide, un retour globalement plus rapide à une activité normale. »
Le sel équivaut à plus de gonflement
De tous les régimes de récupération, le sel est le numéro un sur la liste – pour tous les types de chirurgies plastiques – car il augmentera incontestablement l’enflure à un degré significatif et visible. « Les patients mentionneront qu’ils ont pris un repas salé et que le lendemain matin, ils se sont réveillés très enflés », explique le Dr Rubinstein. « Une teneur élevée en sel peut entraîner un gonflement grave qui peut prolonger la récupération et simplement la rendre globalement plus inconfortable. »
Les patients en liposuccion, en particulier, doivent être prudents. Chirurgien plasticien de New York, Ryan Neinstein, M.D., soumet ses patients liposuccion à un régime strict sans sel pendant quatre à six semaines après l’opération. « Votre corps retiendra l’eau », dit-il. « Votre corps est comme une éponge et le sel provoquera une énorme quantité de gonflement ou d’accumulation de liquide. Dans certains cas, cela peut entraîner de façon choquante un poids d’eau de cinq à huit livres pendant la nuit. »
Opter pour des aliments fades, aussi peu appétissants soient-ils, vous évitera un monde de problèmes bien plus qu’un simple gonflement. Un fait post-opératoire impopulaire est que pendant les quelques jours qui suivent la chirurgie, les patients vont avoir des nausées à cause de l’anesthésie. Dans les cas plus graves, il peut être difficile de garder la nourriture et les vomissements, bien que toujours désagréables, peuvent provoquer des saignements internes lors de procédures faciales.
L’alcool – et le gingembre, le curcuma et les graines de chia – sont des anticoagulants
L’alcool diminue la cascade de coagulation sanguine, ce qui peut entraîner des ecchymoses et des saignements internes supplémentaires. Mais à l’insu de nombreux patients, il en va de même pour le gingembre, le chia et le curcuma, y compris les injections de curcuma, qui sont généralement bonnes pour vous, mais qui sont terribles au moment de la chirurgie car elles fluidifient le sang, vous exposant à un risque d’hématome hémorragique.
Après environ deux semaines, une fois que les caillots sont guéris dans le corps, le Dr Rubeinstein rassure les patients sur le fait qu’aucun aliment ou supplément n’est interdit, bien que chaque chirurgien de cette histoire ait encouragé la poursuite d’une alimentation saine et feuillue.
Il n’est pas rare que les patients aient des questions sur le processus de récupération post-opératoire. Discutez avec votre chirurgien d’un plan de rétablissement individuel qui vous convient.
