- Les États-Unis sont en plein hiver et il semble que de nombreuses personnes souffrent de problèmes de peau.
- Les dermatologues conviennent qu’ils traitent actuellement davantage de problèmes de peau (augmentation de l’acné et de la sécheresse cutanée) chez les patients.
- Le temps hivernal peut être particulièrement dur pour la peau, il est donc important de l’hydrater et de consulter un dermatologue si les problèmes de peau ne se résolvent pas.
L’hiver est souvent une période de l’année réconfortante (vêtements douillets, cheminées crépitantes, soupes mijotées), mais le temps froid et sec peut faire des ravages sur votre peau.
Cette année en particulier, il semble que tout le monde soit confronté à une sorte de problème de peau, allant des poussées d’acné kystique aux visages squameux et aux barrières cutanées endommagées. Même les utilisateurs de TikTok se sont rendus sur la plateforme pour révéler leurs luttes contre les « laids de l’hiver ».
De toute évidence, si vous avez été frustré par votre peau ces derniers temps, vous n’êtes pas seul, mais pourquoi ? Voici ce qu’il faut savoir sur les conséquences néfastes de l’hiver sur votre peau et comment la soigner.
Pourquoi votre peau est difficile en ce moment
Les « laids de l’hiver » ne sont pas un terme médical, mais les dermatologues s’accordent à dire qu’ils ont récemment constaté de nombreux problèmes de peau.
« Je constate définitivement cela chez les patients en ce moment », a déclaré Ife J. Rodney, MD, dermatologue certifié et directeur fondateur d’Eternal Dermatology + Aesthetics. Santé.
« Le temps hivernal a généralement des conséquences néfastes sur la peau », a ajouté Joshua Zeichner, MD, directeur de la recherche cosmétique et clinique à l’hôpital Mount Sinai. « Une faible humidité, des températures froides et le vent peuvent altérer la fonction de barrière cutanée en éliminant les huiles essentielles. »
Si vous souffrez d’une maladie sous-jacente comme l’eczéma, la saison hivernale peut être encore plus difficile à gérer.
« Habituellement, en hiver, je vois davantage de poussées d’eczéma en raison du temps sec, et cette année n’est pas différente », a déclaré Cindy Wassef, MD, professeure adjointe à la faculté de médecine Rutgers Robert Wood Johnson. Santé. « Une fois que nous avons eu une série de froides journées d’hiver, [there were] beaucoup d’appels concernant la peau sèche, qui démange et qui est rouge.
Même si vous ne souffrez pas d’une maladie cutanée sous-jacente, l’air froid et sec peut quand même déshydrater votre peau, vous laissant des démangeaisons et un inconfort, a déclaré le Dr Rodney.
Mais il n’y a pas que la peau sèche dont vous devez vous soucier : les éruptions cutanées sont également courantes.
« La peau à tendance acnéique est généralement sèche et sensible », a déclaré Rodney. « Lorsque la peau devient plus sèche que d’habitude, comme en hiver, le corps produit une surproduction de sébum. Cette huile reste coincée sous la surface de la peau et conduit à l’acné.
Si vous utilisez des actifs dans votre routine cutanée (pensez : des actifs, comme la spironolactone ou la trétinoïne), vous ne ferez peut-être qu’exacerber le problème. « Les médicaments contre l’acné peuvent dessécher en général, et cela pourrait être aggravé par le temps hivernal », a déclaré Wassef.
Et n’oubliez pas votre cuir chevelu : selon Rodney, les poussées de pellicules ou d’autres problèmes capillaires sont également courants à cette période de l’année.
Aider votre peau à traverser la saison hivernale
L’hiver et les problèmes de peau qu’il peut engendrer peuvent sembler frustrants, mais les dermatologues affirment qu’il existe des mesures que vous pouvez prendre pour réparer votre peau et la ramener à la santé.
« J’examinerais attentivement votre régime de soins de la peau et je verrais où vous pouvez apporter des ajustements », a déclaré Zeichner. « Pour les peaux sèches, avez-vous abandonné votre lotion d’été pour des crèmes hydratantes plus épaisses ou même de la vaseline ? »
Si l’acné est le problème, Zeichner a suggéré d’examiner votre arsenal de traitements, notamment si vous avez récemment augmenté la puissance de vos médicaments ou ajouté un nouveau produit. « Il serait peut-être préférable de réduire la consommation pour éviter davantage de sécheresse et d’éruptions cutanées », a-t-il déclaré. Si vos produits ont été prescrits par un dermatologue, cela ne fait pas de mal de vérifier s’ils acceptent ce changement.
L’hydratation – et ce de manière stratégique – est également essentielle. « Il est extrêmement important d’hydrater toute votre peau, y compris votre visage et votre cou », a déclaré Rodney.
Le meilleur moment pour s’hydrater est dès la sortie de la douche afin que vous puissiez conserver autant d’hydratation que possible. « Séchez votre peau pour éliminer l’excès d’humidité et appliquez une lotion à base de crème », a déclaré Rodney. « Cela aidera à sceller l’humidité. »
Cependant, si vous avez réorganisé votre routine de soins de la peau et que vous rencontrez toujours des difficultés, il est peut-être temps de consulter un dermatologue certifié pour examiner de plus près ce qui se passe et suggérer un plan de traitement plus approfondi.
