- Une nouvelle étude a révélé qu'environ 17 millions d'Américains ne s'adaptent pas correctement aux brassards de tension artérielle standard fournis avec la plupart des appareils de tension artérielle à domicile.
- L'utilisation d'un brassard mal ajusté conduit à des résultats inexacts, mais il est important que les personnes souffrant d'hypertension surveillent de près leurs mesures de tension artérielle.
- Les experts recommandent de mesurer votre bras avant de commander un tensiomètre à domicile et d'apporter votre appareil à votre prochain rendez-vous chez le médecin pour vérifier les résultats.
Selon une nouvelle étude, environ 7 % des adultes américains, soit environ 17 millions de personnes, ne rentrent pas correctement dans les brassards de tensiomètre fournis en standard avec la plupart des appareils de tension artérielle à domicile.
Ce chiffre est préoccupant, affirment les chercheurs, car des brassards de tension artérielle mal ajustés peuvent conduire à des lectures inexactes.
La recherche, publiée dans Hypertension le 5 septembre, a évalué 10 appareils populaires de surveillance de la tension artérielle. Neuf des appareils proposaient des brassards de tensiomètre dont la taille variait entre 8,7 pouces et 16,5 pouces. Cependant, des millions de personnes ont un tour de bras qui se situe en dehors de cette fourchette.
Plus précisément, 6,4 % des adultes ont un tour de bras supérieur à 16,5 pouces. Parmi ce groupe, environ les deux tiers souffrent d'hypertension artérielle et devraient donc surveiller leur tension artérielle à la maison.
« Savoir que 16,5 millions d'adultes américains ne seront pas suffisamment menottés – et obtiendront ainsi des mesures de tension artérielle surestimées – s'ils utilisent l'un de ces appareils populaires, cela suscite des inquiétudes », auteur de l'étude Tammy Brady, MD, PhD, professeur agrégé de pédiatrie à l'Université de Californie. L'École de médecine de l'Université Johns Hopkins, a déclaré Santé.
L'étude remet en question l'exactitude des tests de tension artérielle effectués à domicile et que les patients signalent à leur médecin. Il s’agit d’un « enjeu important » puisque ces résultats sont souvent utilisés pour prendre des décisions cliniques importantes, a-t-elle expliqué.
Le problème est encore plus préoccupant pour les Noirs américains, puisque près de 12 % d’entre eux ne correspondent pas à cette taille standard de brassard de tensiomètre. Les données ont montré que 6,6 % des adultes blancs, 5,2 % des adultes hispaniques et 1,8 % des adultes asiatiques ont le même problème.
Voici ce que les experts avaient à dire sur l'importance de choisir un brassard de tensiomètre adapté, ainsi que d'autres conseils pour garantir l'exactitude de vos mesures de tension artérielle à la maison.
La taille du brassard est critique
L'année dernière, Brady et ses collègues ont rédigé une étude portant sur l'impact de l'utilisation d'un brassard mal ajusté sur les résultats de la tension artérielle d'une personne. Tous les participants ont utilisé un brassard de tensiomètre de taille « normale », quelle que soit la taille de leur bras. Les chercheurs ont découvert que ceux qui auraient dû utiliser un brassard « petit » avaient des valeurs de tension artérielle plus basses, tandis que celles qui auraient dû utiliser un brassard « grand » ou « extra-large » avaient des valeurs plus élevées. Le fait de ne prendre qu'une seule taille peut affecter la mesure de la tension artérielle d'une personne, ont indiqué les auteurs.
Pour s'appuyer sur ces résultats, Brady et son équipe ont voulu étudier la fréquence à laquelle ces problèmes pourraient survenir chez les personnes qui testent leur tension artérielle à la maison. Ils ont constaté que « les tailles de brassard généralement fournies avec les appareils achetés sur un marché facilement accessible ne conviennent pas à une grande partie de la population américaine », a-t-elle expliqué.
Il y a environ 122 millions d’adultes américains souffrant d’hypertension artérielle, et plus de la moitié ont probablement besoin d’un brassard de tensiomètre grand ou extra-large, selon une étude de 2022.
En plus du fait que les Noirs américains peuvent être plus susceptibles d'avoir des difficultés à trouver un brassard de tensiomètre bien ajusté, Brady a déclaré que les personnes obèses peuvent également courir un risque plus élevé d'avoir ce problème.
« Les personnes obèses sont plus susceptibles d'utiliser un brassard qui ne s'ajuste pas bien ; elles sont plus susceptibles d'avoir une circonférence médiane du bras plus grande et sont donc plus susceptibles de ne pas trouver facilement un appareil « prêt à l'emploi » avec un brassard qui s'ajuste. leur bras », a-t-elle déclaré.
La plupart des brassards de tensiomètre à domicile pour adultes sont disponibles en tailles petites, régulières, grandes et extra-larges. Certains fabricants proposent des tailles de brassards non standard moyennant des frais supplémentaires. Cependant, les gens sont plus susceptibles de se contenter du brassard fourni avec l'appareil, sans savoir qu'ils pourraient risquer une lecture inexacte, a déclaré Brady.
Heureusement, les problèmes liés à la taille des brassards de tensiomètre se limitent en grande partie aux appareils domestiques : les lectures effectuées au cabinet de votre médecin doivent être exactes.
« La plupart des cabinets de médecins font très attention à choisir la bonne taille de brassard, et tout le personnel est généralement bien formé à cet aspect », Stephen Chan, MD, PhD, directeur de l'Institut de médecine vasculaire et du Centre de biologie vasculaire pulmonaire et médecine au centre médical de l'Université de Pittsburgh, a déclaré Santé.
Mesurer correctement votre tension artérielle à la maison
Étant donné qu'une hypertension non contrôlée peut entraîner une crise cardiaque, une insuffisance cardiaque, un accident vasculaire cérébral et d'autres complications, il est important que les personnes atteintes surveillent de près leurs mesures de tension artérielle.
« Toute personne souffrant d’hypertension [should] vérifiez périodiquement la tension artérielle à la maison », a déclaré Luke Laffin, MD, codirecteur du Center for Blood Pressure Disorders de la Cleveland Clinic. Santé.
L'American Heart Association (AHA) recommande d'utiliser un moniteur automatique de type brassard placé sur le haut de votre bras. Évitez les moniteurs de poignet ou de doigt, qui peuvent être inexacts.
Avant de commander un tensiomètre à domicile, mesurez votre bras. Vous pouvez utiliser un ruban à mesurer souple ou en papier pour déterminer la circonférence de votre bras à mi-chemin entre votre coude et votre épaule.
En termes de longueur du brassard, la partie gonflable du brassard de tensiomètre doit couvrir environ 75 % à 100 % de la distance autour du haut de votre bras. Le brassard doit être suffisamment large pour couvrir de 40 à 80 % de la distance entre votre coude et votre épaule, a déclaré Chan.
Il est également important que le brassard que vous utilisez soit associé au tensiomètre spécifique que vous choisissez. Si vous utilisez un brassard « hors marque », vous ne pouvez pas être assuré qu'il vous donnera une lecture précise, a déclaré Brady.
Vous pouvez commander un tensiomètre à domicile une fois que vous savez de quelle taille vous avez besoin. Pour plus d’informations, l’American Medical Association héberge un site Web répertoriant les tensiomètres dont l’exactitude a été validée.
Une fois que vous avez commandé un tensiomètre à domicile, apportez-le à votre prochain rendez-vous avec votre professionnel de la santé afin qu'il puisse s'assurer que vous l'utilisez correctement.
L'AHA propose également des conseils sur la manière d'obtenir la lecture la plus précise possible :
- Allez aux toilettes avant de prendre votre tension artérielle.
- Ne fumez pas, ne buvez pas de boissons contenant de la caféine et ne faites pas d'exercice dans les 30 minutes suivant la prise de votre tension artérielle.
- Lorsque vous êtes assis, ne croisez pas les jambes et asseyez-vous avec le dos droit et soutenu.
- Retirez les vêtements de votre bras pour que le brassard soit directement sur votre peau.
- Mesurez la tension artérielle à la même heure chaque jour ou à la fréquence recommandée par votre médecin.
- Prenez quelques mesures et notez les résultats. (Certains moniteurs peuvent suivre vos numéros pour vous.)
