Pourquoi vous pourriez vous sentir mal au secteur dans un véhicule électrique – même si vous n'êtes pas généralement sujet

Si promenade en voiture vous faire mal à l'aise, tu pourrais vouloir Évitez la conduite dans un véhicule électrique.

Sur Tiktok, les créateurs de contenu partagent des vidéos qui ont accumulé des millions de vues ces derniers mois, se plaignant de nausées de faire des voyages dans des véhicules électriques (véhicules électriques).

Le tournage de l'arrière d'une Tesla – l'un des véhicules électriques les plus populaires aux États-Unis – la créatrice Kristin Turner a déclaré qu'elle prenait de profondes respirations pour éviter le chantier, et que la balade Uber était la «l'heure la plus bosselée la plus longue de [her] vie. »

Et des dizaines de milliers d'utilisateurs dans les commentaires semblent être d'accord, certains partageant même qu'ils ont connu le mal des voitures pour la première fois dans un EV.

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Alors, les voitures électriques peuvent-elles réellement vous rendre malade – ou plus le cœur que les voitures traditionnelles? Voici ce que les experts avaient à dire.

Qu'est-ce que le mal de voiture?

Le mal de voiture tombe sous l'égide de mal des transports, Ce qui peut également se produire sur des avions, des trains, des bateaux ou même lors de la lecture de jeux vidéo ou de l'utilisation de simulateurs de réalité virtuelle (VR). Tout le monde peut avoir le mal des transports, mais c'est plus courant chez les femmes et chez les jeunes – la maladie de la motion culmine vers l'âge de 9 ans.

Le mal des transports est très courant et La plupart des gens l'ont vécu au moins une fois, Behrang Keshavarz, doctorat, expert du maladie des régions, scientifiques seniors à l'Université de Toronto Kite Research Institute et professeur adjoint de psychologie à l'Université métropolitaine de Toronto, a déclaré Santé.

Si vous ressentez le mal de voiture, cela ne signifie pas qu'il y a quelque chose qui ne va pas avec votre santé. C'est plutôt un «Réponse physiologique normale» Cela se produit quand il y a une déconnexion entre ce que votre corps vit et ce que votre cerveau pensée Cela fait l'expérience, a déclaré Brynna Connor, MD, médecin de médecine familiale basée à Austin, au Texas, et ambassadrice de soins de santé pour Northwestpharmacy.com,

«Quand je tourne la tête de gauche à droite, j'ai mes yeux qui me dit que j'ai fait cette motion. J'ai Mon sentiment d'équilibre ça me dit ça, et [I] avoir Informations de mes muscles et articulations», A expliqué Keshavarz.« Habituellement, ces trois systèmes signalent la même chose, pas de problème du tout. Mais maintenant, quand tu as le mal des transports, La théorie est qu'il y a un décalage entre au moins deux de ces systèmes. »

Souvent, Ce qui manque, c'est cette entrée visuelle de ne pas pouvoir voir l'horizon à venir. C'est pourquoi les gens signalent souvent à se sentir plus en voiture lorsqu'ils roulent à l'arrière d'une voiture par opposition à l'avant.

Cela explique également pourquoi Les conducteurs et les pilotes n'ont pas le mal des transports, John Golding, DPhil, chercheur du mal de transport et professeur de psychologie appliquée à l'Université de Westminster, a dit Santé. Ils peuvent voir des bosses, des virages ou d'autres changements à venir, tous les entrées sensorielles qui donnent au cerveau les informations nécessaires sur ce que le corps vit actuellement.

« Parce que vous êtes en contrôle, vous pouvez anticiper le mouvement, et l'activité de la voiture devient presque une extension de votre corps », a-t-il déclaré.

Les véhicules électriques vous rendent-ils en voiture?

Le mal des transports peut se produire dans un certain nombre de scénarios, mais Il est vrai que les véhicules électriques peuvent rendre les gens plus de chèque, Selon les experts – même les personnes qui ne tombent normalement pas malades dans les voitures alimentées par le gaz.

Bien qu'il n'y ait pas une seule cause exacte de maladie liée à l'EV, il y a quelques explications possibles:

• Freinage régénératif: Les véhicules électriques utilisent un système de freinage différent de celui des véhicules à gaz. « Avec un freinage régénératif, la voiture est ralentie en convertissant l'énergie cinétique en énergie de batterie stockée », a déclaré Connor Santé. «Ce système peut se sentir saccadé ou brusque, surtout si le conducteur est inexpérimenté avec la fonctionnalité.»
• Accélération et décélération plus rapides: Teslas et d'autres véhicules électriques peuvent accélérer plus rapidement que les voitures traditionnelles. Encore une fois, si le conducteur a moins d'expérience avec les voitures électriques, «ce début et l'arrêt brusques peuvent potentiellement créer des sensations plus intenses et désorientantes» pour les passagers, a déclaré Connor.
• Manque de bruit du moteur: Un moteur silencieux peut sembler un avantage, mais «la nature calme des véhicules électriques signifie que vos oreilles peuvent ne pas reprendre les indices de mouvement que vous entendriez généralement dans une voiture à gaz», a expliqué Connor. Cette contribution auditive manquante pourrait être suffisante pour vous rendre malade.
• Sensation flottante ou balançoire: Pour l'anecdote, les gens en ligne ont partagé que la conduite dans un véhicule électrique leur donne l'impression qu'ils flottent ou sur un bateau. Cette perception d'un mouvement de haut en bas plus fluide et à basse fréquence peut entraîner des problèmes à certaines personnes, a expliqué Golding. Par exemple, les gens ne sont pas «malades de cheval» ou «de jogging malades» – ce mouvement est une fréquence beaucoup plus élevée, a-t-il déclaré. Mais vous pouvez être malade de la mer, et il y a même eu des rapports de «mal de ski sur les pistes de ski ondulées» ou de «mal de chameau», car l'animal a un «mouvement lent et balancé», a déclaré Golding.

Comment prévenir ou faire face au mal des transports

Malheureusement, il y a Aucune façon garantie d'empêcher le mal de voiture, Keshavarz a déclaré. Mais vous pouvez prendre certaines étapes pour minimiser vos risques.

Sur le comptoir médicaments Pour éviter le mal des transports, comme le dramamine (dimenhydride), peut être de bonnes options, en particulier si vous voyagez plus longtemps. Cependant, ils peuvent prendre au moins 30 minutes pour travailler et rendre souvent les gens très somnolents.

« Lorsque vous êtes sur un vol de nuit et que vous êtes sujet à la maladie de l'air, vous pouvez le faire et vous endormir », a déclaré Keshavarz. « Mais si vous avez un disque Uber de 10 minutes, vous ne voulez pas nécessairement prendre des médicaments. »

Il y a donc d'autres choses que vous pouvez également essayer:

• Roulez sur le siège du passager avant au lieu du siège arrière. Être capable de Clairement, voir la route à venir peut réduire le potentiel de chanosque. Si possible, vous pouvez également choisir de conduire à la place. (Malheureusement, non plus une option pour les petits enfants.)
• Choisissez de rouler dans un véhicule à gaz au lieu d'un EV lorsque cela est possible. Étant donné que les voitures électriques peuvent parfois rendre les gens plus sujets au mal de voiture, choisissez une option non EV lorsque vous utilisez une application de covoiturage.
• Ne lisez pas, faites défiler sur votre téléphone ou utilisez une tablette dans la voiture. En regardant un objet stationnaire pendant que le corps a l'impression qu'il est en mouvement peut confondre le cerveau et déclencher le mal de voiture, a déclaré Keshavarz.
• Affaire le mal à l'aise avec les produits au gingembre. «Les preuves ont montré des bonbons de gingembre ou des mâcher peuvent aider à réduire les nausées», a expliqué Connor.
• Obtenez de l'air frais. Si vous ressentez des nausées, ouvrez la fenêtre de la voiture pour laisser entrer une brise. Si vous êtes en voyage en voiture plus long, faites des pauses en cas de besoin pour vous promener un peu à l'extérieur.
• Essayez l'acupression. « Appuyer sur le point de pression P-6 sur votre poignet intérieur peut également aider à soulager les nausées, et c'est une méthode facile et non invasive à essayer », a déclaré Connor.