- Les infections à la COVID semblent augmenter, ce qui peut vous intéresser de connaître les dernières directives concernant le virus.
- Les directives ont changé au fil du temps, y compris les recommandations concernant le port du masque, les tests et la prévention.
- Selon les experts, effectuer un test peu de temps après l'apparition des symptômes de la COVID et porter un masque à l'intérieur si vous présentez un risque élevé font partie des meilleures pratiques.
Les nouveaux variants KP.3 et KP.2 du COVID-19 sont devenus dominants ces dernières semaines, et le virus semble être en hausse aux États-Unis.
Au 25 juin, les infections au COVID-19 étaient probablement en augmentation dans 44 États, selon les Centres pour le contrôle et la prévention des maladies. Les hospitalisations et les décès liés au virus sont également en augmentation.
Compte tenu de ces mauvaises nouvelles, vous vous demandez peut-être quelles sont vos chances de contracter le virus et quelles sont les dernières recommandations sur tout, des tests à la prévention.
Voici tout ce que vous devez savoir pour traverser la COVID cet été.
Connaître vos risques
Vous pouvez acquérir une immunité contre la COVID-19 en ayant déjà été infecté et en vous faisant vacciner. Cependant, la durée de l'immunité dépend de plusieurs facteurs.
Selon les CDC, les personnes qui ont eu la COVID-19 peuvent être protégées contre une réinfection pendant plusieurs mois. Ce délai pourrait être plus court pour les personnes dont le système immunitaire est affaibli.
Si vous avez reçu le vaccin COVID mis à jour à l'automne, vous avez probablement encore une certaine immunité contre les nouvelles souches dominantes de COVID, a déclaré le Dr Thomas Russo, professeur et chef des maladies infectieuses à l'Université de Buffalo à New York. Santé.
Il a toutefois expliqué que l'immunité a tendance à diminuer après six mois ou moins, et que le vaccin n'était pas spécifiquement destiné aux nouveaux variants, baptisés FLiRT. De plus, « les variants FLiRT sont plus évasifs sur le plan immunitaire », a-t-il déclaré.
Selon Russo, l’immunité collective « est loin d’être excellente » à l’heure actuelle, ce qui aggrave la situation. Cela est en partie dû au faible taux de vaccination : seulement 20 % des Américains ont reçu le vaccin COVID mis à jour à l’automne.
Obligations de port du masque et de distanciation sociale
Le port du masque n'est pas encore obligatoire dans tous les établissements, mais certains l'ont. « Certains établissements de santé ont des exigences en matière de port du masque, mais cela varie d'un établissement à l'autre », a déclaré Russo. Vous serez également plus susceptible de vous retrouver confronté à une obligation de port du masque si vous vous rendez dans un service d'oncologie ou une unité de soins intensifs d'un hôpital, a-t-il déclaré.
« Il n’existe pas de recommandations majeures en matière de distanciation sociale », a déclaré le Dr Amesh A. Adalja, spécialiste des maladies infectieuses et chercheur principal au Centre pour la sécurité sanitaire de l’Université Johns Hopkins. Santé.
Russo a déclaré que l'ancienne règle de distanciation sociale de six pieds était basée sur l'idée fausse selon laquelle la COVID ne se propageait que par des gouttelettes respiratoires. (Elle se propage également par des particules d'aérosol.)
Quand faire le test
Ce « rhume d’été » auquel vous êtes confronté pourrait en fait être la COVID-19, et il est important de le savoir. « Vous devez faire un test de dépistage de la COVID, surtout si vous présentez un risque élevé, lorsque des symptômes apparaissent ou après des expositions connues », a déclaré Adalja.
Les symptômes de la COVID comprennent toujours de la fièvre, de la toux, de la congestion, de la diarrhée, de la fatigue, des maux de tête et un essoufflement.
Si vous présentez un risque élevé (c'est-à-dire que vous êtes une personne âgée, que vous souffrez de certains problèmes de santé sous-jacents ou que vous êtes immunodéprimé) et que vous obtenez un résultat négatif, vous pouvez également envisager de refaire le test, surtout si vous savez que vous avez été exposé au virus, a déclaré Russo.
Il peut également être judicieux de vous faire tester avant de vous réunir avec des personnes à haut risque, comme votre grand-père ou votre nièce qui vient de naître. « Si vous présentez des symptômes, vous devriez probablement rester chez vous », a-t-il déclaré. Mais si vous ne présentez pas de symptômes et que votre test est négatif, a déclaré Russo, vous devriez pouvoir rencontrer des personnes à haut risque.
Les tests peuvent expirer, mais la date d'expiration indiquée sur la boîte qui traîne dans votre armoire à pharmacie peut différer de la date d'expiration réelle. Si votre test indique qu'il est périmé, vérifiez-le sur le site Web de la Food and Drug Administration. La FDA a peut-être prolongé sa date d'expiration.
Que faire si votre test est positif
Avoir le COVID signifiait autrefois rester chez soi pendant très longtemps. Le CDC a désormais regroupé le COVID avec d'autres virus respiratoires et a assoupli ses directives sur le moment où vous pouvez retourner dans le monde après avoir été malade.
Les recommandations du CDC indiquent que vous pouvez reprendre vos activités habituelles lorsque vos symptômes généraux se sont améliorés depuis 24 heures et que vous n'avez pas eu de fièvre sans utiliser de médicaments antipyrétiques pendant 24 heures. Pendant cinq jours après, le CDC recommande de porter un masque, de garder vos distances avec les autres, de purifier l'air intérieur avec une bonne ventilation et de pratiquer une bonne hygiène des mains.
Si un membre de votre famille est testé positif, Russo suggère de faire de votre mieux pour l'isoler de tous les autres membres de votre foyer et de surveiller l'apparition de symptômes chez vous. « Si vous développez des symptômes quelques jours plus tard, partez du principe que vous êtes positif », a-t-il déclaré.
Comment réduire vos risques
En matière de prévention, les choses n’ont pas beaucoup changé. Les autorités sanitaires recommandent toujours de se tenir au courant de la vaccination contre la COVID-19. Le CDC vient de recommander que toute personne âgée de six mois et plus se fasse vacciner cet automne.
Selon Russo, le port du masque peut contribuer à réduire le risque de contracter la COVID-19 et est particulièrement important pour les personnes à haut risque de développer une forme grave de la maladie. Il recommande aux personnes à haut risque de porter un masque dans les zones intérieures, bondées et mal ventilées, comme les épiceries.
Il est également conseillé de garder ses distances avec les personnes visiblement malades. « Plus on se tient loin d’une personne potentiellement contagieuse, moins on risque de tomber malade, mais ce n’est pas une protection absolue », a déclaré Russo.
Si vous présentez un risque élevé, un nouveau traitement par anticorps monoclonal appelé Pemgarda peut également réduire votre risque de tomber malade.
Alors que les experts de la santé insistaient autrefois sur le lavage fréquent des mains pour prévenir la COVID, ce n'est plus un élément central de la prévention. « L'hygiène des mains réduit effectivement les risques, mais seulement de manière marginale, car le virus se transmet principalement par voie aérienne entre humains », a déclaré Adalja.
Cependant, Russo a souligné qu'une bonne hygiène des mains peut vous protéger contre d'autres virus et bactéries. « Nous ne voulons pas décourager l'hygiène des mains », a-t-il déclaré.
