- Garder des médicaments dans la salle de bain peut présenter des risques quant à leur efficacité.
- Cela peut également entraîner une date d’expiration des médicaments plus tôt que la date de péremption initiale.
- Les experts recommandent aux gens de conserver leurs médicaments dans un endroit frais et sombre et de conserver chaque médicament dans son emballage d’origine.
Garder des médicaments dans le meuble de la salle de bain peut entraîner des effets indésirables, parfois dangereux.
Par rapport aux autres espaces de la maison, les salles de bains subissent souvent une humidité supplémentaire. Cette humidité accrue ne fait pas que embuer le miroir : elle pourrait avoir un impact sur les médicaments stockés dans la pièce.
« Les médicaments ne doivent pas être conservés dans la salle de bain ou dans un meuble de salle de bain », a déclaré Shazia Zafar, RPh, pharmacienne de Lake Oswego, Oregon. Santé. « L’humidité de la douche peut s’infiltrer, ce qui peut détruire vos médicaments. »
Selon la Bibliothèque nationale de médecine, l’humidité et l’humidité peuvent rendre les médicaments moins puissants ou les détériorer avant la date de péremption initiale.
La puissance d’un médicament est importante : si la puissance change, vous ne pouvez pas être certain que vous recevez la bonne dose.
La chaleur et l’humidité peuvent endommager les pilules et les gélules. Par exemple, le changement d’atmosphère peut décomposer l’aspirine en vinaigre et en acide salicylique, ce qui peut à son tour gêner votre estomac.
Mais ce n’est pas parce que l’humidité de la salle de bain peut avoir un impact négatif sur les médicaments que cela se produira toujours.
« La plupart des maisons ont une ventilation dans la salle de bain, ce qui diminue l’impact de l’humidité », a déclaré Lisa Gualtieri, PhD, professeure agrégée de santé publique et de médecine communautaire à la faculté de médecine de l’Université Tufts. Santé.
Michelle A Chui, PharmD, PhD, professeur en administration pharmaceutique à la faculté de pharmacie de l’Université du Wisconsin-Madison, a déclaré Santé elle ne pense pas que les médicaments puissent se détériorer dans votre armoire à pharmacie à cause de l’humidité de la douche ou du bain, ou de l’humidité générale de la maison.
Voici pourquoi l’endroit où vous stockez vos médicaments est important, ainsi que des conseils généraux de sécurité pour garantir que la date d’expiration et la puissance de vos médicaments restent intactes.
La plupart des gens ne conservent pas correctement leurs médicaments
Une étude de 2021 a analysé 154 ménages américains : seuls 23,3 % de ces ménages ont stocké tous leurs médicaments de manière appropriée.
Sur les 457 médicaments présents dans ces espaces, environ 17 % présentaient des problèmes de température et 11 % des problèmes d’humidité ; 9 % avaient les deux.
Une enquête de 2022 a révélé que 31,9 % des personnes stockaient leurs médicaments dans la cuisine, 28,9 % dans les salles de bain et 21,3 % dans les chambres. Parmi les personnes interrogées, 31,7 % gardaient leurs médicaments sur les comptoirs de ces pièces.
Il n’existe pas de règle absolue quant à l’endroit où conserver les médicaments : ils diffèrent souvent en fonction de leur composition et de leur forme (liquide, gel, pilule, etc.).
« La partie la plus importante du choix de l’emplacement consiste à l’intégrer à une routine, comme chercher du lait pour le café du matin et voir le médicament devant le lait – cela facilite l’observance », a déclaré Gualtieri. « Chacun a des routines différentes, elles doivent donc être adaptées à chacun. »
Bien qu’il soit important de prendre en compte les conseils de stockage en toute sécurité, il est crucial de donner la priorité au stockage des médicaments dans un endroit dont vous vous souviendrez facilement.
L’humidité et la température comptent le plus
Bien que la ventilation puisse augmenter vos chances de conserver correctement vos médicaments, il convient de prêter attention à l’humidité et à la température de votre salle de bain.
Bien que l’humidité idéale pour le stockage des médicaments soit inférieure à 60 %, une étude a révélé que l’humidité des salles de bains des ménages étudiés variait entre 33 % et 100 %.
En plus de l’humidité, la température d’un espace peut faire ou défaire le protocole de stockage des médicaments.
La température idéale pour la plupart des médicaments se situe entre 59 et 86 degrés ; les salles de bains de cette étude variaient de 56,8 à 88,7 degrés.
Certains médicaments sont plus sensibles aux variations de température. Par exemple, la plupart des antibiotiques sont sensibles aux espaces plus chauds, tout comme l’insuline. Certaines formes de contraception, comme l’anneau, doivent être conservées au réfrigérateur.
Même déplacer les médicaments dans les armoires de cuisine plutôt que dans l’armoire à pharmacie de la salle de bain peut constituer une amélioration, car l’espace est relativement frais et sec. Et il y a un avantage supplémentaire en termes de hauteur, qui peut garder les médicaments hors de portée des jeunes enfants.
Peu importe où vous stockez vos médicaments, il est important de les conserver dans leur contenant d’origine, car ils sont spécialement conçus pour protéger les médicaments des éléments environnementaux, a expliqué Chui.
« Le colis est censé tenir compte d’une humidité raisonnable », a-t-elle déclaré.
Il est également préférable de conserver les médicaments loin des fenêtres lumineuses ou des salles de stockage affectées par les intempéries, a noté Zafar.
Il en va de même pour les espaces aux températures fluctuantes, comme près du four.
« Vous devez également vous assurer de ne pas les ranger dans une armoire au-dessus d’une cuisinière ou d’un évier », a-t-elle déclaré. « Et ne choisissez pas le réfrigérateur à moins que le pharmacien, l’étiquette ou la notice ne conseille la réfrigération après ouverture. »
Autres problèmes de stockage des médicaments dont il faut être conscient
Même si les armoires à pharmacie posent des problèmes uniques, Chui était plus préoccupé par ce qui pourrait arriver aux médicaments pendant le transport, comme les changements de température.
«Je pense que la vente par correspondance est en fait assez risquée», a-t-elle déclaré.
Pour lutter contre la possibilité que les colis restent à des températures moins qu’idéales pendant et après la livraison, elle conseille aux gens d’utiliser des emplacements physiques lorsqu’ils le peuvent.
Si vous recevez par courrier des médicaments censés être réfrigérés, il est important de vérifier qu’ils sont froids au toucher lorsque vous les ouvrez, a déclaré Jennifer Young, PharmD, spécialiste de la sécurité des médicaments à l’Institute for Safe Medication Practices. Santé.
« Certaines pharmacies ajoutent une carte de suivi de la température dans leurs emballages, qui alertera le patient si la température à l’intérieur du compartiment sortait hors des limites », a-t-elle expliqué.
Un autre risque possible auquel vous êtes confronté lorsque vous stockez des médicaments est de conserver ensemble les médicaments de tous les membres de la famille, ce qui vous ouvre la possibilité de prendre les médicaments de quelqu’un d’autre par erreur.
Pratiquer un stockage sûr des médicaments
Selon les experts, il y a quelques points simples à garder à l’esprit lors du stockage des médicaments.
La meilleure façon de conserver les médicaments en toute sécurité est de lire et de suivre les instructions fournies avec ou sur l’emballage. Faites attention à la bouteille et notez la date de péremption, a déclaré Chui.
Il est également important de déballer correctement les médicaments. Par exemple, si votre médicament est recouvert d’une boule de coton, retirez-la : de cette façon, le coton n’absorbe pas l’humidité.
Il est également crucial de noter tout changement inhabituel dans votre traitement. Ne prenez rien qui a changé de couleur, ni de pilules qui sont plus dures/plus molles que la normale ou qui collent les unes aux autres.
Si vous voyagez, conservez en priorité les pilules dans leur emballage d’origine plutôt que de les transférer dans un autre sac. La couleur sombre des flacons de prescription peut les empêcher d’être exposés à la lumière.
« Lorsque vous voyagez avec des médicaments, il est préférable de les conserver dans votre bagage à main et dans leur contenant d’origine, afin que le personnel de sécurité de l’aéroport sache que les comprimés ont été prescrits par un prestataire de soins de santé », a expliqué Zafar.
Enfin, n’hésitez pas à demander à votre pharmacien de réviser vos médicaments. Ils peuvent détecter toute anomalie et vous conseiller sur les meilleures pratiques de stockage pour vos médicaments spécifiques.
