- Sur TikTok, les créateurs utilisent des concombres congelés à la place des rouleaux de glace et affirment que le légume peut offrir des bienfaits supplémentaires pour le soin de la peau.
- Les experts affirment que les concombres pourraient avoir des effets hydratants ou apaisants sur la peau à court terme.
- Mais les experts ne recommandent pas d'utiliser du concombre congelé sur le visage, car cela pourrait provoquer une inflammation, des réactions allergiques, une déshydratation ou des brûlures par la glace.
Qu'il s'agisse du soin spa par excellence consistant à couper des tranches de concombre sur les yeux ou du dernier hack TikTok, les concombres sont depuis longtemps associés aux soins de la peau. Mais ce légume est-il réellement bénéfique pour votre peau ?
Sur TikTok, les créateurs trouvent de nouvelles façons d'intégrer les concombres dans leurs routines de soins de la peau. En particulier, de nombreuses personnes affirment que les congeler peut apporter de nombreux avantages.
Dans une vidéo virale publiée le mois dernier, la créatrice Addie Beckman a expliqué qu'elle utilise l'extrémité émoussée d'un concombre congelé pour aider sa peau à paraître « éclatante et belle ».
« Il présente de nombreux avantages supplémentaires que la glace ou les rouleaux à glace classiques n'ont pas », a-t-elle expliqué. Ces avantages, selon Beckman, comprennent une hydratation accrue, un effet rafraîchissant et une réduction de l'inflammation.
Selina da Silva, une autre TikTokeuse, a publié une vidéo dans laquelle elle frotte un concombre congelé sur son visage, qualifiant cela de « gua sha naturel ». Depuis sa publication en mai, la vidéo a été vue plus de 10 millions de fois.
Bien que le faible coût et la simplicité puissent inciter les gens à essayer cette astuce de soin de la peau, les experts avertissent que les concombres congelés ne peuvent pas réellement améliorer votre peau.
« Les concombres peuvent offrir une hydratation, mais ils peuvent aussi avoir des effets secondaires irritants », a déclaré Kim Chang, esthéticienne au Baylor College of Medicine. Santé.
Comment fonctionne l'astuce du concombre congelé ?
Bien qu'il n'existe pas de processus officiel, cette astuce à base de concombre congelé est assez simple : la plupart des gens coupent simplement une extrémité d'un concombre, le placent au congélateur, puis frottent l'extrémité plate du concombre sur leur visage, comme s'ils utilisaient un rouleau à glace.
Il existe cependant quelques variantes. Certains créateurs appliquent le concombre congelé sur leur peau par petites touches, tandis que d'autres recommandent de laisser le légume agir plus longtemps.
D’autres créateurs congèlent des tranches de concombre et les placent ensuite sur leur visage, presque comme s’ils utilisaient des patchs en silicone.
Entier ou en tranches, le concombre congelé a suscité beaucoup d'attention sur Internet pour ses prétendus bienfaits pour la peau. Le plus souvent, les gens affirment que le légume peut réduire les poches, atténuer les signes de vieillissement, apaiser les coups de soleil, prévenir l'acné, hydrater la peau et atténuer l'hyperpigmentation.
Les concombres peuvent-ils vraiment faire quelque chose pour votre peau ?
Il est vrai que les concombres pourraient avoir des effets positifs sur la peau, explique le Dr Joshua Zeichner, directeur de la recherche cosmétique et clinique au département de dermatologie de l'hôpital Mount Sinai.
« Les concombres ont une teneur élevée en eau, c'est pourquoi ils sont couramment appliqués sur la peau pour l'hydrater et l'apaiser », a déclaré Zeichner. Santé« Lorsqu’il est pris directement du réfrigérateur, la sensation de fraîcheur aide également à resserrer les vaisseaux sanguins et à améliorer les poches. »
Utiliser un produit froid pour resserrer les vaisseaux sanguins peut aider « la peau à se calmer après les séances d’entraînement et la chaleur », a déclaré Chang. De plus, ce rétrécissement des vaisseaux sanguins, ou effet de vasoconstriction, peut donner à la peau un aspect plus ferme, a déclaré Doris Day, docteure en médecine, auteure et professeure clinicienne agrégée de dermatologie à la NYU Grossman School of Medicine.
Cependant, le battage médiatique autour de l’application de concombres sur votre peau n’est en grande partie que cela, conviennent les experts.
Les effets hydratants ou rafraîchissants qu'une personne pourrait obtenir en plaçant un concombre congelé sur sa peau pourraient également être obtenus avec un glaçon, a déclaré Zeichner.
Autre chose à prendre en compte : l'impact de ce piratage ne durera pas, a déclaré Day SantéTout raffermissement de la peau observé grâce au concombre frais n’est que temporaire, a-t-elle expliqué.
Et même si les concombres contiennent des éléments apaisants naturels tels que des antioxydants et des vitamines, la peau pourrait même ne pas être capable de les absorber, prévient Chang.
« Les produits utilisés sur la peau auront besoin d’un certain type de mécanisme de distribution pour faciliter le processus de pénétration », a-t-elle déclaré.
Ajoutez du concombre à votre régime alimentaire, pas à votre routine de soins de la peau
Placer des concombres sur votre peau pourrait entraîner des bienfaits à court terme pour les soins de la peau. Cependant, les experts ont averti que les gens devraient éviter cette astuce. En fait, utiliser du concombre sur votre visage pourrait même aggraver la santé de votre peau.
D’une part, les concombres peuvent provoquer une inflammation de la peau, en particulier chez les personnes souffrant d’affections telles que l’eczéma, l’acné ou le psoriasis, a déclaré Chang.
Un autre problème majeur est le risque de brûlures par la glace, a déclaré Day.
« Un contact de courte durée avec des températures froides ne devrait pas poser de problème », a ajouté M. Zeichner. « Mais une exposition prolongée peut en réalité être néfaste et entraîner des problèmes tels que des engelures, des gelures ou même la dégradation de la graisse sous la peau. »
Day a noté que laisser des concombres à température ambiante sur la peau pourrait également être un problème. Malgré la réputation des concombres d'être hydratants, les laisser trop longtemps sur la peau pourrait en fait la déshydrater, a-t-elle déclaré.
« Au fur et à mesure que l’eau du concombre sèche sur la peau, elle enlèvera l’eau de votre peau et finira par la dessécher davantage », a déclaré Day.
Il existe également un risque que les concombres soient porteurs de bactéries susceptibles d'irriter la peau, en particulier autour des zones sensibles comme les yeux ou la bouche, a déclaré Chang.
« Il y a eu de nombreux cas où des patients sont venus à la clinique en raison d'une réaction allergique après avoir frotté des concombres sur leur visage et les avoir placés sur leurs yeux », a-t-elle expliqué.
En fin de compte, les experts s’accordent à dire que cette astuce beauté ne vaut pas vraiment la peine.
Pour profiter des bienfaits hydratants et rafraîchissants du concombre congelé, Zeichner recommande de s'en tenir aux rouleaux de massage traditionnels en métal froid ou en pierre. Ceux-ci n'ont pas tendance à être aussi froids que les concombres « et sont probablement une option plus sûre pour le visage », a-t-il déclaré.
Et si la promesse d'antioxydants et de vitamines supplémentaires provenant des soins de la peau au concombre est attrayante, il est préférable de simplement obtenir ces avantages en mangeant ce légume.
« La meilleure façon d’utiliser un concombre pour la santé de la peau est de le manger ou de le mélanger à votre smoothie », a déclaré Chang.