- De nouvelles recherches ont montré que la luminothérapie pourrait être utile pour réduire les problèmes de sommeil et les symptômes psychocomportementaux associés à la maladie d’Alzheimer.
- Les experts notent que les personnes pratiquant la luminothérapie devraient viser 2 à 3 séances par semaine, chaque séance variant de 10 à 30 minutes.
- Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour obtenir une certitude clinique concernant la luminothérapie et la maladie d’Alzheimer, même si cela pourrait constituer une approche complémentaire précieuse pour traiter la maladie dans les années à venir.
La luminothérapie pourrait être un outil utile pour soulager les symptômes de la maladie d’Alzheimer, selon une nouvelle étude.
Des recherches antérieures ont révélé que 90 % des personnes vivant avec la maladie d’Alzheimer présentent des symptômes psychocomportementaux et que 70 % des personnes vivant avec la maladie d’Alzheimer souffrent de troubles du sommeil.
« Ces symptômes souvent perturbateurs sont les principales raisons du placement dans un établissement de soins et de l’augmentation du fardeau et de la détresse des soignants », a déclaré Claire Sexton, DPhil, directrice principale des programmes scientifiques et de la sensibilisation à l’Association Alzheimer. Santé.
« Jusqu’à ce que nous puissions arrêter ou prévenir la maladie, il est essentiel de traiter efficacement la maladie d’Alzheimer chez les personnes qui en sont atteintes et d’améliorer la qualité de vie de la personne et de sa famille », a-t-elle déclaré.
Nouvelle recherche, une méta-analyse de 15 essais contrôlés randomisés publiée plus tôt ce mois-ci dans PLOS Unont découvert que la photobiomodulation, un type de luminothérapie, peut améliorer le sommeil et les symptômes psychocomportementaux des personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer.
L’étude était de petite envergure, mais diverses options thérapeutiques ont été analysées. Sexton a expliqué que la taille implique que les résultats ne peuvent pas être traduits en recommandations pour les individus.
Les travaux mettent plutôt l’accent sur la nécessité de recherches plus approfondies, ainsi que de protocoles partagés et standardisés à l’avenir.
« Il est très important que le domaine de la recherche sur la maladie d’Alzheimer et la démence aborde et traite efficacement les symptômes et comportements difficiles communs aux personnes vivant avec la maladie d’Alzheimer, en plus de traiter les symptômes cognitifs, de modifier l’évolution de la maladie et, à terme, de prévenir la maladie d’Alzheimer et tous les autres. démences », a-t-elle déclaré.
Voici comment la luminothérapie peut aider les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer.
La gamme d’avantages de la luminothérapie peut directement soulager les symptômes de la maladie d’Alzheimer
Il existe une variété d’options de luminothérapie, mais la nouvelle étude s’est concentrée spécifiquement sur la photobiomodulation pour voir son impact sur les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer.
La photobiomodulation est l’utilisation de la lumière (généralement en utilisant la lumière rouge) pour moduler la fonction cellulaire, Dale Bredesen, MD, chercheur en neurosciences, expert en maladies neurodégénératives et auteur de La fin de la maladie d’Alzheimerdit Santé.
« Il a un large éventail d’effets, allant de la réduction de la douleur à l’augmentation de la guérison, en passant par la réduction de l’inflammation, l’amélioration du sommeil et l’amélioration de la cognition », a-t-il déclaré.
Pendant la luminothérapie, la lumière est absorbée par les cellules et fournit un soutien énergétique, a-t-il expliqué. Cela augmente également le flux sanguin.
Selon l’étude, la luminothérapie peut aider les gens à s’endormir plus rapidement, à réduire l’insomnie nocturne, à augmenter la durée totale du sommeil et à améliorer la qualité du sommeil. Cela peut également améliorer la fonction cognitive, améliorer la qualité de vie et réduire le fardeau des soignants chez les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer.
Certains de ces bienfaits physiques pourraient être dus à l’effet de la luminothérapie sur la mélatonine, a expliqué Bredesen, qui est directement liée au sommeil. Pendant ce temps, les améliorations du comportement pourraient être liées au fait que la luminothérapie réduit l’inflammation et améliore la circulation sanguine, a-t-il déclaré.
« La luminothérapie… influence également les niveaux de sérotonine et de dopamine, contribuant ainsi à améliorer l’humeur et la fonction cognitive », a déclaré Logan DuBose, MD, spécialiste en gériatrie et co-fondateur d’Olera, un groupe de soins pour la démence. Santé.
Il a expliqué que l’impact combiné sur les neurotransmetteurs fait de la luminothérapie une intervention précieuse pour améliorer la qualité du sommeil et le bien-être psychosocial.
Pour que la luminothérapie soit utile, Bredesen a expliqué que les gens ont généralement besoin de deux à trois séances de thérapie par semaine, idéalement de 10 à 30 minutes par séance. Le plus souvent, la luminothérapie est utilisée le soir, mais si les gens ont particulièrement du mal à se réveiller, ils préféreront peut-être le faire le matin, a-t-il expliqué.
« La luminothérapie peut améliorer les habitudes de sommeil, réduire l’agitation nocturne et traiter les symptômes liés à l’humeur et aux couchers de soleil, favorisant ainsi un meilleur bien-être psychosocial global », a déclaré DuBose.
Il a expliqué qu’en outre, l’influence de la luminothérapie sur les rythmes circadiens a été associée à des bienfaits cognitifs.
Par conséquent, DuBose a déclaré que la luminothérapie pourrait potentiellement préserver la fonction cognitive et ralentir le déclin cognitif chez les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer.
À terme, cela pourrait améliorer la qualité de vie globale des personnes touchées par la maladie d’Alzheimer.
Mais des recherches supplémentaires sur la luminothérapie sont indispensables
Bien que les résultats de l’étude soient encourageants, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour avoir une certitude clinique sur l’impact de la luminothérapie sur la maladie d’Alzheimer.
Il est possible que cette option de traitement non invasive devienne un outil important pour gérer certains symptômes associés à la maladie, mais il est trop tôt pour la recommander comme protocole de traitement.
« Les résultats [of this study] suggèrent que les preuves combinées, bien que modestes en termes d’échelle, sont encourageantes mais préliminaires et justifient des recherches plus approfondies sur des populations d’étude plus larges et plus représentatives », a déclaré Sexton.
Elle a expliqué que si des recherches supplémentaires indiquent que la luminothérapie peut être utilisée pour traiter la maladie d’Alzheimer, elle constituerait une intervention non pharmacologique précieuse, sûre, non invasive et peut-être plus rentable que d’autres options.
Bien que la recherche sur la luminothérapie en soit encore à ses balbutiements, elle pourrait constituer à l’avenir une approche complémentaire de la maladie d’Alzheimer aux côtés d’autres traitements.
Si vous avez des questions ou des préoccupations concernant la luminothérapie ou son impact sur votre état de santé, consultez un professionnel de la santé de confiance.
