Est-il sécuritaire de prendre une douche avec des lentilles de contact ? Voici ce que disent les experts

Le port de lentilles de contact peut rendre les activités quotidiennes moins pénibles pour les personnes qui portent des lunettes, mais prendre une douche avec vos lentilles de contact peut-il mettre en danger la santé de vos yeux ?

Le 18 juillet, l'influenceuse Instagram Rachel Prochnow a partagé avec ses abonnés que l'année dernière, elle était devenue aveugle d'un œil après avoir développé une infection causée par une douche avec des lentilles de contact. Elle a dû subir une greffe de cornée pour recouvrer la vue.

Prochnow a déclaré qu'elle avait développé Acanthamoeba kératite – une infection oculaire rare mais grave causée par une amibe communément présente dans l’eau et le sol – sous la douche à Austin, au Texas. Son message mettant en garde les gens contre cette maladie a recueilli plus de 950 000 mentions « J’aime » sur Instagram.

«Acanthamoeba est présent dans toutes les sources d'eau (sauf l'eau bouillie). Donc, vous êtes [at] « Je risque de souffrir si vous portez des lentilles de contact et que de l’eau entre dans vos yeux », a-t-elle écrit. « C’était la douleur la plus intense que je puisse imaginer. »

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Dans son message, Prochnow a déclaré qu’elle pensait avoir une bonne hygiène en matière de lentilles de contact : elle se lavait les mains avant de manipuler ses lentilles, ne dormait jamais avec et remplaçait fréquemment son étui à lentilles. Cependant, elle a déclaré que les médecins ne lui avaient jamais déconseillé de prendre une douche, de nager ou d’aller dans un jacuzzi lorsqu’elle portait ses lentilles.

« Même si elle nettoyait ses lentilles comme recommandé, l’exposition à l’eau du robinet – qui peut abriter Acanthamoeba— aurait pu conduire à une contamination », a déclaré Annie Nguyen, MD, professeure adjointe d'ophtalmologie clinique à Keck Medicine de l'USC Santé« L’organisme peut adhérer à la surface du cristallin et provoquer une infection, en particulier si la surface cornéenne a été endommagée, créant ainsi un point d’entrée. »

Voici ce que les ophtalmologues ont à dire sur les risques associés à la douche avec des lentilles de contact, sur la façon dont cette pratique peut entraîner des infections oculaires et sur d'autres conseils que les porteurs de lentilles de contact devraient connaître pour garder leurs yeux en bonne santé.

Les lentilles de contact peuvent rendre les gens plus vulnérables aux problèmes de santé oculaire

L’eau, qu’elle provienne de la douche, du robinet ou de la piscine, peut contenir des micro-organismes nocifs, notamment Acanthamoeba. Et n’importe qui peut contracter une infection oculaire lorsque cette eau contaminée pénètre dans ses yeux, ce qui peut se produire pendant la douche, la natation ou en passant du temps dans un bain à remous.

Les porteurs de lentilles de contact présentent toutefois un risque particulièrement élevé.

« Ces organismes peuvent adhérer aux lentilles de contact, qui peuvent les piéger contre la cornée, augmentant ainsi le risque d’infection », explique Nguyen. « Les lentilles de contact perturbent également le film lacrymal naturel, qui contribue normalement à protéger la cornée, ce qui rend l’œil plus vulnérable. »

Quand Acanthamoeba ou si un autre micro-organisme nocif pénètre dans l’œil, cela peut provoquer une kératite.

« La kératite est l’infection oculaire la plus courante due au port de lentilles de contact. Elle survient lorsque la cornée, la fenêtre transparente en forme de dôme de l’œil, s’infecte. Dans certains cas, elle peut laisser des cicatrices sur la cornée, affectant votre vision », a déclaré le Dr Ami Vadada, ophtalmologue chez AdvantageCare Physicians à New York. Santé.

Dans le cas d Acanthamoeba La kératite en particulier « peut provoquer une douleur importante, une perte de vision et même la cécité si elle n’est pas traitée rapidement et de manière appropriée », a ajouté Nguyen.

Au-delà Acanthamoebales gens peuvent également développer une kératite due à des bactéries telles que Pseudomonasque l’on retrouve également dans le sol et dans l’eau. Il est également possible qu’une personne développe une infection fongique oculaire à cause de l’eau contaminée, bien que cela soit très rare.

Il est possible qu'une personne développe une kératite à chaque fois qu'elle prend une douche ; cependant, certains facteurs peuvent influencer le risque de lésions oculaires, selon Nguyen :

• Le type de contacts. Les lentilles souples peuvent présenter un risque plus élevé, car elles peuvent plus facilement absorber l'eau et piéger les micro-organismes. Les lentilles de contact jetables journalières peuvent être plus sûres que les lentilles de contact bimensuelles ou mensuelles.
• Durée de port. Le risque augmente plus vous portez les lentilles, en particulier dans des environnements comme les douches où vous pourriez entrer en contact avec un micro-organisme.
• Qualité de l'eau. Le type d’eau est important ; l’eau non traitée ou mal traitée est plus susceptible d’abriter des organismes nuisibles.

Autres affections oculaires associées au port de lentilles de contact

En plus du risque de kératite liée à la douche ou à la baignade, le port de lentilles de contact peut être associé à plusieurs autres affections oculaires.

Selon Nguyen, il s'agit notamment de :

• Kératite microbienne ou bactérienne : Infection bactérienne de la cornée pouvant entraîner des ulcères, des cicatrices et une perte de la vision. Cette bactérie peut pénétrer dans l'œil par l'eau, mais aussi par un entretien inapproprié des lentilles de contact.
• Hypoxie cornéenne:Réduction de l’oxygène dans la cornée en raison du port prolongé de lentilles de contact, entraînant un gonflement, une gêne et un risque accru d’infection.
• Syndrome de l’œil sec : Les lentilles de contact peuvent aggraver la sécheresse, provoquant une gêne et des dommages potentiels à la surface de la cornée.

« Ces conditions peuvent entraîner des problèmes de santé oculaire durables et, dans les cas graves, la cécité si elles ne sont pas traitées correctement », a-t-elle expliqué.

Gardez vos yeux en bonne santé lorsque vous portez des lentilles de contact

En général, les lentilles de contact sont considérées comme un outil sûr et efficace pour corriger la vision. Cependant, pour éviter Acanthamoeba kératite, sécheresse oculaire et autres problèmes, il est important que les gens les portent en toute sécurité.

Selon Vadada, cela signifie éviter ces habitudes potentiellement dangereuses :

• Nager ou se baigner avec des lentilles insérées
• Dormir avec des lentilles de contact
• Nettoyage des contacts avec de l'eau du robinet
• Réutilisation de la solution de nettoyage
• Porter des lentilles anciennes ou mal ajustées

Il est également essentiel de se laver les mains avant de manipuler les lentilles, car des mains propres empêchent le transfert de bactéries, a déclaré Nguyen.

La chose la plus importante que vous puissiez faire lorsque vous portez des lentilles de contact, que vous soyez un débutant ou un porteur de longue date, est de suivre les instructions de votre médecin, du fabricant de lentilles de contact et du fabricant de la solution pour lentilles pour vous assurer de nettoyer et de ranger correctement vos lentilles.

« Si vous conservez vos lentilles dans leur étui pendant une longue période, lisez les instructions pour savoir si vous devez les désinfecter à nouveau avant de les porter », explique Vadada. « Ne portez jamais vos lentilles de contact si elles ont été conservées pendant 30 jours ou plus sans les désinfecter à nouveau. »

C'est également une bonne idée de respecter vos rendez-vous d'examen de la vue, conviennent les experts.

« Les lentilles de contact peuvent se déformer au fil du temps et votre cornée peut changer de forme », explique Vadada. « Pour vous assurer que vos lentilles vous vont bien et que la prescription vous convient, consultez régulièrement votre ophtalmologue. »

De plus, si vous remarquez des symptômes potentiellement inquiétants, notamment des rougeurs, des douleurs ou une vision floue, contactez immédiatement votre ophtalmologue, a ajouté Nguyen.

Bien que retirer ses lentilles avant de prendre une douche ou de nager ne soit pas idéal, c’est une bonne mesure de précaution pour s’assurer que ses yeux sont en bonne santé. Il n’existe pas de solution parfaite, mais pour les personnes qui ont une forte prescription et qui comptent sur leurs lentilles pour voir, « garder une paire de lunettes de vue dans la salle de bain pour une utilisation temporaire peut être utile », a déclaré Nguyen. « Alternativement, ils peuvent utiliser des lentilles jetables quotidiennes et les jeter après la douche. Certaines personnes optent pour des lunettes de douche spéciales conçues pour empêcher l’eau de pénétrer. »