Une abdominoplastie est une procédure de chirurgie plastique courante qui est restée populaire pendant des années. En fait, les statistiques les plus récentes de l’American Society of Plastic Surgeons montrent qu’il s’agissait de l’une des cinq principales interventions esthétiques réalisées pour les hommes et les femmes l’année dernière.
Malgré la popularité de cette chirurgie, de nombreuses personnes ne savent souvent pas à quoi s’attendre pendant leur rétablissement. Comprendre le processus de rétablissement et le calendrier peut aider à rendre l’abdominoplastie plus facile pour de nombreux patients.
Les temps de récupération varient
Il n’y a pas de réponse unique quant au temps qu’il faudra pour se remettre d’une abdominoplastie. Comme toute intervention chirurgicale, il existe un délai général, mais les récupérations individuelles sont basées sur une variété de facteurs, notamment les suivants :
- Âge
- Santé générale
- Type d’abdominoplastie
- Soins post-opératoires
Une fois la procédure terminée, votre chirurgien discutera d’un calendrier plus précis pour votre rétablissement, mais d’une manière générale, la plupart des patients commencent à se sentir plus normaux autour de la marque des huit semaines.
Pourquoi le type de tuck est important
Il existe plusieurs types de plasties abdominales qui peuvent être réalisées. Vous pouvez obtenir une « abdominoplastie étendue » complète ou plus impliquée, ou vous pouvez obtenir une « mini » abdominoplastie, qui se concentre uniquement sur une petite zone du bas de l’abdomen.
Plus votre remodelage abdominal est étendu, plus il faudra de temps pour récupérer complètement. Cela est particulièrement vrai si vous optez pour une abdominoplastie prolongée, car celle-ci peut impliquer les flancs, le bas du dos et le bas de la poitrine.
À quoi s’attendre pendant la récupération de l’abdominoplastie
La chose la plus importante à retenir au cours de ce processus est que vous devez suivre de près les instructions de votre chirurgien. N’hésitez pas à contacter le cabinet du médecin si vous avez des questions ou des inquiétudes.
Le choix d’un chirurgien plasticien certifié par le conseil d’administration pour votre abdominoplastie est toujours recommandé car il ou elle a satisfait à des exigences de formation et de sécurité strictes que les autres chirurgiens n’ont pas. Votre chirurgien plasticien certifié peut offrir des conseils de récupération et une assistance tout au long du processus de guérison.
1. Immédiatement après la chirurgie
Immédiatement après une abdominoplastie, votre abdomen sera recouvert d’un pansement chirurgical. Dans de nombreux cas, de petits tubes minces seront placés autour de votre incision afin de drainer tout liquide qui s’accumule autour de celle-ci. Ceci est courant et ne devrait pas vous causer d’inconfort supplémentaire.
Vous devrez vous reposer en biais pendant les premiers jours de récupération et vous recevrez des instructions pour vous déplacer afin d’éviter tout caillot sanguin.
2. Quand vous êtes chez vous
Il est important d’obtenir de l’aide pendant au moins le premier jour ou les deux premiers jours où vous êtes à la maison après la chirurgie. Des analgésiques vous seront prescrits et votre mobilité sera quelque peu limitée, vous ne pourrez donc pas vous rendre chez vous en voiture.
Une fois à la maison, vous aurez probablement des difficultés à vous pencher, à vous soulever ou à vous tenir debout pendant de longues périodes de temps, donc avoir quelqu’un pour vous aider à la maison pendant la période initiale après l’abdominoplastie peut faciliter considérablement la récupération.
3. Entretien quotidien
Votre médecin vous apprendra comment prendre soin de vos tubes d’incision et de drainage pendant toute la durée de votre rétablissement.
La plupart des patients reçoivent des antibiotiques et des anticoagulants à prendre pendant un certain temps, et certains reçoivent des crèmes topiques à appliquer autour du site de l’incision.
Vous aurez un vêtement de soutien abdominal ou une enveloppe qui vous aidera à soulager l’enflure et l’inconfort pendant la récupération, il est donc important de le porter pendant la durée recommandée chaque jour.
Fumer et boire de l’alcool peuvent sérieusement entraver votre rétablissement, ils doivent donc être évités pendant au moins trois mois après la chirurgie.
4. Reprendre une vie normale
Si vous avez de jeunes enfants, vous souhaiterez peut-être faire appel à de l’aide pour la garde des enfants, car il est fortement déconseillé de s’accroupir ou de ramasser des enfants (ou des objets lourds d’ailleurs) pendant les premières semaines. Cependant, conduire, cuisiner ou faire les courses est souvent gérable après une semaine ou deux.
La plupart des gens choisissent de prendre jusqu’à un mois d’arrêt de travail pour récupérer. Si vous avez un travail physiquement exigeant, il est particulièrement important de prendre suffisamment de temps pour ne pas compromettre votre rétablissement. Vous voudrez également éviter de faire de l’exercice pendant cette période pour les mêmes raisons.
5. Effets à long terme
Certaines personnes ressentent un engourdissement ou une sensation de tiraillement pendant des semaines ou des mois après une abdominoplastie, mais cela est généralement normal et s’estompe souvent avec le temps. Cela peut prendre jusqu’à trois mois pour que l’enflure et les ecchymoses disparaissent complètement, et cela peut prendre plus de temps que cela pour que votre cicatrice s’estompe.
La récupération est un processus
Travailler en étroite collaboration avec votre chirurgien plasticien et votre équipe de chirurgie pour comprendre et vous préparer à la vie post-opératoire peut vous aider à vous rétablir sans heurts. Une abdominoplastie peut être une merveilleuse façon d’atteindre les objectifs esthétiques que vous vous êtes fixés, n’oubliez pas d’être gentil avec votre corps et concentrez-vous sur tout ce que vous pouvez pour récupérer complètement de la procédure.
