Habitude commune de la salle de bain liée à 46% de risque plus élevé d'hémorroïdes, constatation d'étude

Si vous aimez apporter votre téléphone aux toilettes, vous pourriez être plus susceptible de développer des hémorroïdes. C'est selon une nouvelle étude publiée dans Plos unqui a trouvé que Les personnes qui ont utilisé leurs téléphones sur les toilettes étaient 46% plus susceptibles d'avoir cette condition gastro-intestinale basée sur les résultats de la coloscopie.

Passer du temps supplémentaire assis peut restreindre le flux sanguin et comprimer les veines, augmentant le risque d'hémorroïdes.

« L'étude est très opportune, car l'utilisation des téléphones portables semble être omniprésente », a déclaré Brian C. Jacobson, MD, MPH, gastro-entérologue du Massachusetts General Hospital et porte-parole de l'American Gastroenterological Association qui n'a pas été impliquée dans la recherche. « Il convient de noter que la lecture de tout matériel sur les toilettes était également très associée aux hémorroïdes, donc le problème n'est pas des smartphones en soi, mais passant plus de temps sur les toilettes », a-t-il déclaré Santé.

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Que sont les hémorroïdes?

Alors que vous pourriez penser aux hémorroïdes comme quelque chose que les gens développent, Le tissu hémorroïdal est en fait quelque chose que tout le monde a. Composés de vaisseaux sanguins, ce tissu tapisse l'anus et vous aide à détecter la pression du gaz ou un selle.

Les hémorroïdes ne deviennent problématiques que lorsqu'ils gonflent, ce qui peut provoquer des douleurs et des saignements. Alors que certains sont externes, se produisant en dehors de l'anus, la plupart sont internes. Dans l'ensemble, les hémorroïdes sont courantes, avec environ 75% des Américains qui en ont subi à un moment donné leur vie.

La constipation était autrefois considérée comme le principal coupable derrière la maladie des hémorroïdes, a déclaré Trisha Pasricha, MD, MPH, auteur principal de la nouvelle étude et gastro-entérologue au Beth Israel Deaconess Medical Center. Maintenant, les chercheurs pensent que la condition est plus liée à la tension et aux changements de pression qui affectent les veines hémorroïdes. « Au cours des dernières années, notre réflexion sur les hémorroïdes a vraiment évolué », a-t-elle déclaré Santé.

Collecte des données

Bien que les études antérieures aient examiné comment les activités telles que la lecture d'un journal sur les toilettes peuvent affecter le risque d'hémorroïde, l'impact de l'utilisation du téléphone portable était resté une question ouverte.

Pour explorer cela, les chercheurs ont analysé les habitudes de téléphone portable des patients visitant le Beth Israel Deaconess Medical Center for a Coloscopy. Ils ont interrogé 125 personnes, chacune âgées d'au moins 45 ans, à quelle fréquence ils ont utilisé leurs téléphones pendant les toilettes, puis ont comparé cela à leurs résultats de coloscopie.

L'enquête a montré que 83 participants, ou 66%, ont déclaré utiliser des smartphones sur les toilettes. Ce groupe avait près de sept ans de moins que ceux qui n'utilisaient pas leurs téléphones, et ils étaient moins actifs physiquement. Pendant la coloscopie, 43% de tous les participants avaient une hémorroïde visible.

Le défilement des toilettes provoque-t-il des hémorroïdes?

Après avoir analysé les données, les chercheurs ont découvert que Les utilisateurs et les non-utilisateurs de smartphones avaient les «mêmes niveaux de constipation, de contrainte et d'autres facteurs, [but] le temps qu'ils dépensent [on the toilet] est très différent,»A expliqué Pasricha.

Bien que seulement 7,1% des participants qui n'utilisaient pas les smartphones ont passé plus de cinq minutes sur les toilettes, c'était vrai pour 37,3% des utilisateurs de smartphones.

Après avoir pris en compte les facteurs de risque tels que le sexe, la constipation, la contrainte et l'IMC, les chercheurs ont conclu que les utilisateurs de smartphones avaient 46% de chances d'avoir des hémorroïdes par rapport aux non-utilisateurs.

« Les résultats n'ont évidemment rien à voir avec l'utilisation de téléphones portables – plus à voir avec les toilettes sur les toilettes pendant de longues périodes», Waqar Qureshi, MD, gastro-entérologue et professeur au Baylor College of Medicine, dit Santé.

Mais parce que l'étude n'était pas un essai clinique soigneusement contrôlé, il ne peut pas déterminer si ce comportement – ou quelque chose de spécifique dans l'utilisation du téléphone portable – provoque en fait des hémorroïdes.

Les chercheurs disent que leurs résultats devraient être validés dans des études plus importantes, y compris des personnes d'âges différents, d'autant plus que les jeunes semblent utiliser le plus les téléphones portables. «Nous prévoyons également un essai clinique où nous essayons de voir comment l'utilisation des smartphones a un impact sur votre physiologie» et affecte les selles, a déclaré Pasricha.

Symptômes à rechercher – et comment prévenir les hémorroïdes

Que vous ayez pris l'habitude de faire défiler pendant les toilettes, Il est important de faire attention si vous remarquez du sang dans vos selles ou en essuyant. Cela pourrait être un signe d'hémorroïdes internes – et c'est une raison d'être vérifié par un médecin.

« Le sang dans les tabourets est quelque chose que nous n'ignorons jamais en médecine, et nous voulons donc nous assurer que ce n'est pas autre chose », a déclaré Pasricha, comme des conditions plus graves comme les fissures anales ou le cancer colorectal.

Les médecins utilisent un endoscope pour examiner l'intérieur de l'anus et confirmer si quelqu'un a des hémorroïdes. Les internes peuvent souvent être traités facilement au bureau du médecin, tandis que les externes peuvent nécessiter une intervention chirurgicale.

Pour aider à prévenir les hémorroïdes, les experts recommandent:

• Boire beaucoup d'eau
• Obtenir suffisamment de fibres dans votre alimentation
• Limiter la tension des toilettes

Ils suggèrent également d'essayer de réduire le temps des toilettes, la période. « Laissez le téléphone, les livres et les magazines à l'extérieur de la salle de bain », a déclaré Jacobson. « Revenez-y lorsque vous avez terminé. »