Une abdominoplastie, mieux connue sous le nom de plastie abdominale, est une intervention chirurgicale qui nécessite une planification minutieuse et des soins de suivi méticuleux pour obtenir les meilleurs résultats. Connaître les étapes à suivre avant votre abdominoplastie assurera un meilleur processus de récupération.
Idéalement, vous aurez plusieurs mois à l’avance pour vous préparer à votre abdominoplastie. Je recommande à la plupart des individus de se donner six mois complets pour se préparer, leur donnant le temps de trouver le bon chirurgien, d’atteindre ou de maintenir leur poids idéal et d’obtenir un plan. pour le suivi en place.
Certaines personnes n’ont peut-être pas besoin des six mois complets de préparation avant leur chirurgie, et ce n’est pas grave. Vous voudrez quand même vous assurer que vous avez pris suffisamment de temps pour faire des recherches, planifier et vous préparer. Mieux vous serez préparé pour le grand jour de la chirurgie, meilleurs seront vos résultats. Utilisez les informations ci-dessous comme guide pour planifier votre abdominoplastie.
4 à 6 mois avant la chirurgie
Dès que vous commencez à penser à une abdominoplastie, il est temps de prendre au sérieux votre régime alimentaire et vos habitudes d’exercice. Bien manger, boire plus d’eau et rester actif devraient être votre priorité. Si vous fumez, commencez le processus d’arrêt et limitez votre consommation d’alcool si vous buvez. Ces deux facteurs peuvent affecter la façon dont votre corps guérit et combat les infections. La gestion du stress est également une bonne chose à mettre en œuvre car le stress chronique peut affecter votre santé et votre réponse immunitaire.
Dans ce laps de temps, commencez à faire vos recherches et à trouver des chirurgiens plasticiens pour des consultations. Recherchez des chirurgiens plasticiens certifiés par le conseil d’administration ayant de l’expérience dans la procédure de plastie abdominale et de nombreuses photos avant et après de patients en abdominoplastie sur leur site Web.
4 mois avant la chirurgie
À ce moment-là, vous devriez vous rapprocher de votre poids et de votre condition physique idéaux. Cela aidera les chirurgiens avec qui vous parlez à évaluer votre candidature à la chirurgie et vous mettra également dans une bonne position pour récupérer rapidement. Environ 4 mois avant de vouloir subir une intervention chirurgicale, vous devriez commencer à planifier des consultations et à rencontrer vos chirurgiens plasticiens les mieux notés. Sur de nombreux marchés, les meilleurs chirurgiens réservent trois à quatre mois à l’avance, et parfois même plus. Pendant ce temps, vous devrez choisir le meilleur chirurgien. Vous devez vous sentir à l’aise pour discuter de vos objectifs, de vos attentes et de vos préoccupations, et être sûr que leurs recommandations correspondent à ce que vous envisagez.
3 mois avant la chirurgie
Au cours de votre troisième mois de préparation, après avoir sélectionné un chirurgien et réservé une intervention chirurgicale, vous devez prévoir des congés, prendre des dispositions pour les soins aux enfants et aux animaux et mettre en place votre système de soutien pour vous aider avec le transport et les soins pendant la période post-opératoire. phase de récupération. C’est quelque chose dont vous et votre chirurgien devriez discuter et vous préparer. A présent, vous devriez complètement arrêter de fumer. Vous poursuivez votre régime de santé et de bien-être et, espérons-le, vous vous sentez bien dans la vie et enthousiasmé par la transformation à venir.
1 mois avant la chirurgie
Les dernières semaines avant votre chirurgie doivent être utilisées pour faire le plein de fournitures nécessaires à la récupération et finaliser les détails de votre intervention. Votre objectif ultime pour les soins à domicile sera de rester aussi à l’aise que possible au stade initial de la récupération, c’est donc le moment de commencer à assembler vos fournitures. Votre chirurgien devrait vous fournir une liste de fournitures à acheter. Certaines fournitures supplémentaires que les gens ont trouvées utiles et utiles dans le processus de récupération sont :
- Oreillers supplémentaires
- Des tampons de gaze
- Des vêtements confortables et des sous-vêtements faciles à enlever
- Packs de glace et médicaments en vente libre pour l’inconfort
- Vêtements de compression si prescrits
Créez un plan de préparation de repas pour préparer et congeler des aliments pour plus tard. Éliminer le souci de savoir quoi manger va réduire le stress, vous empêcher de saisir des aliments malsains et vous aider à maintenir vos nouvelles habitudes alimentaires améliorées. Le jour de la chirurgie, habillez-vous confortablement et assurez-vous d’avoir suivi la liste de contrôle préopératoire fournie par votre chirurgien. Vous devriez avoir le temps de consulter votre chirurgien le jour de votre intervention, donc si vous avez des questions de dernière minute, assurez-vous de les apporter également.
