Heidi Klum dit que tout le monde a des parasites – est-ce vrai (et avez-vous besoin d'un nettoyage)?

Avons-nous tous minuscules vers Tourner dans notre intestin? Selon le mannequin Heidi Klum, nous le faisons.

C'est ce que l'hôte « Project Runway » a dit The Wall Street Journal cette semaine, expliquant pourquoi elle et son mari se lancent dans un «Verm et parasite Cleanse de plusieurs mois». Après avoir appris les créatures sur Instagram, le couple a commencé à prendre des pilules avec des graines de clou de girofle et de papaye pour éliminer les intrus infectieux.

« J'ai entendu ça Tu es censé faire ça une fois par an, Et je ne l'ai jamais fait », a déclaré Klum Le journal. « Alors j'ai l'impression d'être vraiment en retard. Je ne sais pas ce que diable va sortir. »

Klum est-il sur quelque chose? Devrions-nous tous faire une désintoxication annuelle pour débarrasser notre corps de parasites? Voici ce que pensent les experts.

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Que sont les parasites et comment les obtenez-vous?

Les parasites vivent sur ou dans un autre organisme, y compris les humains, et obtiennent la nutrition de leur hôte. Ils sont également « préjudiciables à l'hôte d'une manière ou d'une autre », Amy Edwards, MD, spécialiste des maladies infectieuses et professeure adjointe de pédiatrie à la Case Western Reserve University School of Medicine, raconté Santé dans un e-mail.

C'est pourquoi les bactéries et les champignons, qui vivent à l'intérieur et sur l'homme, ne sont généralement pas considérés comme des parasites – ils sont neutres ou même bénéfiques pour notre santé.

Il existe trois types de parasites qui infectent les humains:

• Helminths: Également appelées vers intestinaux, ces parasites vivent souvent dans des voies digestives humaines. Les types courants incluent les ténias, les vers ronds et les ankylostomes.
• Protozoa: Ces parasites sont à céleste et infectent généralement les humains à travers les moustiques. Le paludisme, l'infection parasite la plus mortelle au monde, est le plus souvent causée par le parasite des protozoaires Plasmodium falciparum.
• Ectoparasites: Ces parasites vivent généralement (pas dans) leur hôte. Certains exemples incluent les tiques, les puces et les poux.

Les nettoyages parasites ciblent généralement vers intestinaux. Ces parasites et leurs œufs contaminent le sol, qui infeste ensuite l'eau potable et la nourriture, en particulier dans les zones avec un mauvais assainissement. Les humains obtiennent généralement ces parasites de consommer les aliments ou l'eau contaminés.

Sur un quart de la population mondiale est infecté par Helminthes transmissibles par le sol. Ils sont moins courants aux États-Unis, et les infections sont plus concentrées dans les voyageurs ou les personnes qui immigrant des pays où ces vers intestinaux sont endémiques.

Aux États-Unis, Pinworm infections sont les plus courants, affectant environ 12% des Américains, ou 40 millions de personnes, principalement des enfants. Ces parasites ne sont en fait pas transmis par un sol ou une eau contaminé, mais par Contact direct avec une personne infectée.

Une tendance persistante

Au cours des dernières années, Les nettoyages parasites ont explosé sur les réseaux sociaux comme remède naturel pour les vers intestinaux. Certains utilisateurs de Tiktok disent même que tout le monde devrait faire un nettoyage plusieurs fois par an.

Les influenceurs affirment que beaucoup d'entre nous sont inconsciemment infectés par des parasites dans notre nourriture, notre eau ou nos environnements. Ils blâment les parasites pour une multitude de symptômes, notamment Les maux de tête, la fatigue, les problèmes de sommeil, les problèmes digestifs et les affections cutanées.

Pour vous nettoyer de ces parasites, les influenceurs recommandent généralement suppléments avec un mélange d'ingrédients – comme du bois de vis plan de régime centré autour d'aliments entiers et non transformés. Les détoxifiés prennent généralement quelques semaines et visent à éliminer les parasites de votre corps, ce qui atténue les symptômes.

Le parasite nettoie-t-il même fonctionne – et tout le monde a-t-il besoin de détoxifiés réguliers?

Certaines études montrent que certains Suppléments – comme les graines de papaye et le bois de vispeut réellement combattre les parasites, mais la recherche est Trop limité pour tirer des conclusions sur leur sécurité et leur efficacité chez l'homme.

« Comme pour de nombreux suppléments à base de plantes, vous pouvez souvent trouver des études en laboratoire qui montrent un agent bioactif ou un autre qui pourrait avoir un certain effet », a expliqué Edwards. « Mais comment quelque chose agit dans un laboratoire et comment il agit réellement à l'intérieur de notre corps peut être deux choses différentes. »

Même si ces détoxes pouvaient traiter les infections parasites, ce serait « inutile » pour que l'Américain moyen les fasse régulièrement, Edwards ajouté. Les infections parasites intestinales sont relativement rares aux États-Unis, où nous avons accès à l'eau potable, à des aliments de haute qualité et à des conditions sanitaires.

« De plus, les nettoyages comme celui-ci viennent souvent avec restrictions alimentaires strictes, Ce qui peut entraîner d'autres problèmes de santé et même la déshydratation « , a ajouté Edwards.

Sue-Ellen Anderson Haynes, MS, RDN, porte-parole de l'Académie de nutrition et de diététique et fondatrice de 360 Girls & Women, a convenu que les nettoyages parasites peuvent comporter des risques – les suppléments peuvent provoquer effets involontaires ou perturber le microbiome intestinal.

« Nous devons nous rappeler que nous avons déjà un équilibre dans notre système », a-t-elle dit Santé.

Signes dont vous pourriez réellement avoir besoin de voir un médecin pour un parasite

Si vous êtes préoccupé par les parasites, c'est Mieux vaut parler à votre médecin. Un fournisseur de soins de santé peut diagnostiquer un ver intestinal en testant un échantillon de selles, puis prescrire des médicaments pour traiter une infection.

« Nous testons, nous ne devinons pas », a ajouté Anderson-Haynes.

Alors que les influenceurs peuvent affirmer que les nettoyages parasites soulagent toutes sortes de symptômes inconfortables, les Symptômes réels des vers intestinaux inclure:

• Douleurs abdominales
• Démangeaison
• Diarrhée
• Perte de sang et perte de protéines ou de nutriments, conduisant potentiellement à une anémie de carence en fer
• Prolapsus rectal
• Ralenti la croissance physique et cognitive chez les nourrissons et les enfants

Les gens avec Pinworms, Le ver intestinal le plus répandu aux États-Unis, montre souvent pas de symptômes. Si vous avez des symptômes, le plus courant est des démangeaisons autour de l'anus, surtout la nuit. Consultez un fournisseur de soins de santé si vous êtes préoccupé par les politiquesLes tests peuvent diagnostiquer les infections, Même si vous êtes asymptomatique.

« Dans l'ensemble, La plupart des Américains ne sont pas à risque Pour les infections parasitaires, « a déclaré Edwards. » Cependant, si quelqu'un présente des symptômes ou est préoccupé par ce sujet, il peut parler à son médecin.  »