- Les chercheurs ont créé un outil pour aider les gens à calculer leur «Age cardiaque.»
- L'outil aide les gens à voir leur risque de maladie cardiaque comme «âge», plutôt qu'un pourcentage de risque.
- Cela pourrait aider les gens à mieux comprendre leur santé cardiaque, Bien que certains experts disent que la calculatrice de l'âge du cœur a possible lacunes.
Quel âge a votre cœur? Les chercheurs ont créé un nouvel outil en ligne pour aider les gens à le découvrir.
Dans une nouvelle étude, publiée le 30 juillet Cardiologie Jamales chercheurs ont partagé leur nouvel outil d'âge cardiaque, qui calcule les chances de chaque personne d'obtenir une maladie cardiovasculaire (CVD) en tant que Âge relatif, plutôt qu'un pourcentage de risque.
La calculatrice d'âge cardiaque pourrait aider les gens à mieux comprendre (et prioriser) leur santé cardiaque, ont déclaré des experts.
Si votre L'âge cardiaque est nettement plus élevé que votre âge chronologique, cela devrait stimuler une conversation avec votre médecinauteur de l'étude Sadiya Khan, MD, professeur d'épidémiologie cardiovasculaire à la Northwestern University Feinberg School of Medicine, a dit Santé.
Calculer le risque de santé cardiaque d'une manière nouvelle
Cette calculatrice d'âge cardiaque n'est pas un nouveau moyen de tester le risque de MCV global – plutôt, il est basé sur la Prédire le risque d'événements cardiovasculaires (prévenir). Il présente à une personne un risque de développer une crise cardiaque, une insuffisance cardiaque ou un accident vasculaire cérébral dans la prochaine décennie en tant que pourcentage, Khan a expliqué.
Cependant, ce «risque à 10 ans peut être abstrait», a-t-elle déclaré. «Nous avons développé l'équation de l'âge cardiaque à Traduire ce risque en un nombre plus relatable. »
Pour une femme de 45 ans atteinte de diabète et de cholestérol élevé à la limite, par exemple:
- Elle peut avoir un 3,9% Risque de MCV à 10 ans, selon l'outil de prévention.
- Par la calculatrice d'âge du cœur, elle L'âge cardiaque prévu est de 60 ans.
Les calculatrices d'empentes et d'âge cardiaque sont destinées aux personnes qui n'ont pas actuellement une insuffisance cardiaque ou des MCV, et sont Basé sur les mesures suivantes:
- Sexe
- Âge
- HDL et cholestérol total
- Tension artérielle systolique
- Diagnostic du diabète
- Statut de tabagisme
- Taux de filtration glomérulaire estimé (EGFR), un marqueur de la santé rénale
- Médicaments anti-hypertenseurs et état des médicaments hypolipidémiques
- Indice de masse corporelle (empêcher l'outil uniquement)
À quel point le cœur des Américains est-il plus âgé?
Khan et les autres chercheurs ont testé leur calculatrice d'âge cardiaque sur plus de 14 000 adultes américains. Les participants avaient 30 à 79 ans sans antécédents de MCV.
En moyenne, les résultats ont montré L'âge du cœur de la plupart des gens était plus élevé que leur âge réel.
| Âge chronologique moyen | Âge cardiaque moyen | |
| Femmes | 51,3 ans | 55,4 ans |
| Hommes | 49,7 ans | 56,7 ans |
Les lacunes entre l'âge cardiaque et l'âge chronologique étaient plus importantes pour les participants noirs et hispaniques, ceux qui étaient d'âge moyen et les personnes ayant des niveaux d'éducation et des revenus inférieurs.
Ce qui constitue un «bon» ou «mauvais» âge cardiaque dépend de la personne. Mais en général, si vous L'âge du cœur est plus jeune que votre âge réel – ou, Quelques années de plus –C'est un bon signe, Dit Khan.
Mais si votre âge cardiaque est cinq ou 10 ans de plus que votre âge chronologique, cela peut indiquer que vous avez besoin traitement, Elle a expliqué.
Dans la plupart de ces cas, un âge cardiaque beaucoup plus élevé est lié à la pression artérielle sous-optimale et au cholestérol – des facteurs qui peuvent être modifiés avec le mode de vie et les médicaments, a ajouté Khan.
Utilisation de la calculatrice d'âge du cœur dans le monde réel
Bien qu'il existe de nombreux calculatrices de risque de MCV, de nombreux experts sont d'accord avec les auteurs de l'étude – le La calculatrice d'âge cardiaque peut être particulièrement utile.
Pouvoir voir l'âge cardiaque et l'âge chronologique côte à côte rend la santé cardiaque plus facile à comprendre, Nour Makarem, PhD, épidémiologiste cardiovasculaire et professeur adjoint à la Columbia University Mailman School of Public Health, raconté Santé.
De plus, le pourcentage de risque peut être déroutant sans plus de contexte.
Par exemple, avoir un risque de CVD à 10 ans 20% est considéré comme élevé, Mais quelqu'un pourrait voir ce nombre et Supposons qu'ils sont clairs (Il y a 80% de chances de ne pas d'événements cardiaques), a déclaré Parveen Garg, MD, cardiologue préventif et professeur agrégé de population et de sciences de la santé publique à l'École de médecine Keck de l'Université de Californie du Sud.
En utilisant Âge cardiaque et risque relatif de MCV ensemble peut être le «Moyen le plus efficace» Pour communiquer la santé cardiaque d'une personne, a-t-il dit Santé.
L'outil d'âge du cœur sera particulièrement «bénéfique s'il peut être intégré dans les dossiers de santé électroniques», afin que les cliniciens puissent le suivre au fil du temps, Keith Ferdinand, MD, directeur de la cardiologie préventive à la Tulane University School of Medicine, a dit Santé.
L'âge du cœur n'est peut-être pas la métrique parfaite
Cependant, certains experts sont plus sceptiques.
D'une part, il peut prendre un certain temps qu'un nouvel outil comme celui-ci soit facilement utilisé dans la pratique clinique. Plus, Les médecins ont déjà une foule d'autres mesures de notation de la santé cardiaque, Michael Miller, MD, cardiologue chez Penn Medicine, a dit Santé.
Il y a aussi Aucune preuve concrète qui présente le risque de MCV comme un L'âge cardiaque rend les gens plus susceptibles d'améliorer leur santé cardiaque. Ce qui serait plus convaincant, a expliqué Miller, serait une étude qui a étudié si les personnes qui connaissaient leur âge cardiaque avaient moins d'événements cardiaques au fil du temps que leurs pairs.
Khan a déclaré qu'elle prévoyait d'étudier si l'âge cardiaque améliore les résultats cardiovasculaires, mais Miller n'est pas convaincu qu'il y aurait une différence.
« Nous savons que le traitement de l'hypertension artérielle, du glucose élevé et du cholestérol élevé est important, quelle que soit l'âge cardiaque », a-t-il déclaré.
Miller était également préoccupé par un Âge cardiaque inférieur à ce que prévu pourrait donner à un patient un faux sentiment de sécurité sur leur santé.
Nathan Wong, PhD, directeur du programme de prévention des maladies cardiaques à UC Irvine, a accepté, en particulier parce que le La calculatrice de l'âge cardiaque est assez limitée.
Il n'intègre pas les antécédents familiaux, les facteurs liés à la grossesse, l'indice de masse corporelle (IMC) et d'autres biomarqueurs de la santé cardiaque, qui «pourraient entraîner une ère cardiaque qui est sensiblement inférieure ou supérieure à ce qui est estimé», a déclaré Wong Santé.
Vous avez votre âge cardiaque? Maintenant, voici ce qu'il faut en faire
En ce qui concerne l'âge cardiaque, il est important de se rappeler que l'outil est Une seule façon de prédire votre risque de MCV. De plus, ce nombre ne fournit pas nécessairement de nouvelles informations, a déclaré Garg.
«Il offre simplement une manière alternative et potentiellement plus compréhensible, de communiquer le risque de MCV pour les patients par rapport au risque absolu seul», a-t-il expliqué.
Mais si tu veux Essayez le nouvel outil, Assurez-vous d'avoir votre tension artérielle moyenne, votre cholestérol total, votre cholestérol HDL et vos niveaux d'EGFR disponibles afin que vous puissiez obtenir une lecture. Ces mesures sont généralement évaluées par un professionnel de la santé; Cependant, si vous avez tests ou approximations récentes, Vous devriez pouvoir calculer votre âge cardiaque à la maison.
Si vous avez un âge cardiaque plus élevé que votre âge chronologique, cela peut valoir la peine de parler avec votre médecin de la façon dont vous pouvez l'abaisser. Vous pouvez faire ça par aborder les facteurs de risque de MCV, qui comprend:
- Hypertension artérielle
- Cholestérol élevé
- Fumeur
- Maladie du rein
- Obésité
- Consommation d'alcool élevé
- Manque de sommeil
- Régime riche en sucre, graisse et sel ajoutés
- Style de vie sédentaire
