- Si votre l'annulaire est plus long que votre pointeur, tu peux avoir meilleure endurance et tolérance à l'exercice, Nouvelles recherches trouvées.
- Le quantité de testostérone Vous avez été exposé à dans l'utérus pourrait expliquer la connexion entre la longueur du doigt et la forme physique.
- Cependant, les experts disent entraînement– pas la longueur du doigt – est Ce qui compte vraiment pour la performance sportive.
Regardez votre main maintenant. Votre annulaire est-il plus long que votre pointeur? Si oui, vous pouvez être doué par athlétisme, Selon de nouvelles recherches.
La méta-analyse, qui a récemment été publiée dans le American Journal of Human Biologysuggère que les personnes dont les doigts annulaires sont plus longs que leurs doigts de pointeur (index) – un phénomène appelé rapport 2D: 4D chiffres inférieur – peut tolérer mieux les entraînements plus durs et plus longs.
Les chercheurs pensent que le rapport est l'analyse la plus complète à ce jour, liant le rapport chiffre à la tolérance à l'exercice et les performances d'endurance.
«Ceux qui ont des rapports à chiffres inférieurs sont plus susceptible de réussir dans des événements sportifs d'endurance Comme la course à longue distance, la marche, le vélo ou l'aviron, ou des sports d'équipe qui offrent un fort défi aérobie », a déclaré à l'auteur de l'étude Grant Tomkinson, PhD, professeur de mouvement humain et d'exercice et de sciences sportives à l'Université d'Australie du Sud, a dit Santé. « Le rapport chiffre peut être un outil de dépistage utile à faible coût pour certains aspects de la forme cardio, tels que la tolérance à l'exercice et les performances d'endurance. »
Ce que l'étude a trouvé sur la forme physique et la longueur du doigt
Les chercheurs ont examiné 22 études qui ont évalué 5 293 personnes dans 12 pays. Ils ont spécifiquement étudié la façon dont les longueurs 2D et 4D des gens étaient liées à diverses mesures de la forme cardiorespiratoire, y compris la façon dont leur corps a utilisé de l'oxygène pendant un exercice intense et à quel point ils pouvaient exercer vigoureusement jusqu'à ce qu'ils soient fatigués.
Les personnes avec un rapport 2D: 4D inférieur, ce qui signifie leur Les doigts d'index étaient plus courts que leurs doigts d'anneau, avait meilleure tolérance à l'exercice et Performance d'endurance. Aucune relation n'a été trouvée entre le rapport 2D: 4D et d'autres aspects de l'athlétisme, tels que la capacité aérobie et l'efficacité.
La longueur du doigt pourrait-elle être un prédicteur d'autres aspects de la santé?
D'autres études ont lié des rapports de chiffre de doigts à divers traits, notamment Agression physique accrue et Accro compétitivité accrue.
Le rapport 2D: 4D inférieur a également été associé – quoique faible – à plusieurs mesures de performance athlétique, y compris une plus grande résistance à la poignée, une vitesse de sprint plus rapide et une résistance explosive plus élevée, a déclaré Michael Fredericson, MD, physiatre de médecine sportive avec Stanford Medicine.
« Certaines études suggèrent que l'effet est plus prononcé chez les hommes et dans les sports qui nécessitent une endurance ou un pouvoir explosif », a-t-il déclaré Santé.
Quelques études ont montré que les personnes ayant une expérience 2D: 4D inférieure Des pics plus intenses dans la testostérone pendant un exercice intense, ce qui peut les aider à tolérer l'inconfort. Et les athlètes d'élite ont généralement tendance à avoir des rapports 2D: 4D inférieurs à ceux des non-athlètes. Cependant, «ce n'est pas une constatation universelle dans tous les sports, et la taille de l'effet est généralement petite», a souligné Fredericson.
Pourquoi les doigts pourraient-ils être liés à la capacité athlétique?
Les recherches antérieures suggèrent que la taille de votre doigt est liée à Combien de testostérone vous avez été exposé dans l'utérus– et que les personnes exposées à plus de testostérone peuvent avoir des rapports 2D: 4D inférieurs.
La testostérone prénatale, selon certains scientifiques, peut Améliorez la façon dont le corps utilise l'oxygène pendant l'exercice.
« L'exposition prénatale à la testostérone a des effets à long terme sur la croissance et le développement de plusieurs organes corporels – comme le cœur, les poumons, les muscles, les os – qui peuvent aider les niveaux de fitness cardio », a déclaré Tomkinson. Ensemble, ces effets pourraient également avoir un impact sur la façon dont le système endocrinien réagit à des situations difficiles, comme une course de course, a-t-il ajouté.
Des recherches plus anciennes suggèrent que la testostérone prénatale pourrait influencer À quel point une personne est motivée lors de son entraînement– et plus ils sont motivés, plus ils peuvent fonctionner.
La longueur du doigt est une métrique controversée
Mais certains scientifiques sont sceptique quant à l'influence de la testostérone prénatale sur la longueur du doigt. Cela comprend James Smoliga, PhD, professeur au Département de sciences de la réadaptation à la Tufts University School of Medicine.
Selon Smoliga, le rapport chiffre change dans le temps, avec le rapport chiffre adulte différant souvent du rapport mesuré après la naissance. « Donc, cela n'a aucun sens que nous puissions utiliser le ratio de chiffres pour adultes pour mieux comprendre ce qui se passait in utero », a-t-il dit Santé.
De plus, Smoliga a souligné que les jumeaux identiques peuvent avoir des ratios de chiffres différents, bien qu'ils soient exposés aux mêmes conditions in utero.
Enfin, «il n'y a vraiment pas de moyen clair de confirmer l'hypothèse que le rapport chiffre – même après la naissance – reflète vraiment la testostérone prénatale», a-t-il déclaré. La mesure de l'exposition à la testostérone fœtale nécessiterait une surveillance continue des niveaux dans le liquide amniotique, ce qui n'est pas possible.
La longueur des doigts pourrait-elle avoir un impact sur l'athlétisme?
Les chercheurs de l'étude disent que l'identification des personnes ayant un rapport 2D: 4D inférieur pourrait aider les scientifiques du sport à identifier les talents et aider les athlètes à comprendre leur potentiel sportif. Mais Tomkinson a noté que la longueur des doigts ne devrait pas remplacer les évaluations directes de la condition physique.
Plus de recherches sont nécessaires Pour mieux comprendre comment la longueur des doigts pourrait aider les athlètes et les entraîneurs à tracer le potentiel des gens, a-t-il déclaré.
D'autres scientifiques, comme Smoliga, remettent en question le rôle que la longueur du doigt peut jouer dans le sport. « L'utilité du rapport chiffre est vraiment discutable », « Il a dit. Il pense que la taille des doigts est improbable pourrait prédire ses performances d'endurance.
Fredericson se sent de la même manière. Une grande partie des recherches menées sur le rapport chiffre a été observationnelle, qui ne peut pas établir de causalité, a-t-il noté. « Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour clarifier les mécanismes sous-jacents et pour déterminer toute implication pratique pour l'identification des talents ou l'entraînement sportif », a déclaré Fredericson.
Quant à ce qui peut certainement aider votre performance aérobie? Entraînement. L'entraînement aérobie et en résistance peut améliorer considérablement votre condition physique cardiorespiratoire, selon la recherche. « La formation est beaucoup plus susceptible d'influencer les performances que le rapport chiffre », a déclaré Smoliga.
