- Une étude récente a révélé que les hommes avec un sperme plus sain vivaient près de trois ans de plus que les hommes avec une qualité de sperme pire.
- Bien que la qualité du sperme puisse être un indicateur de la santé globale, les experts ne recommandent pas de tester votre sperme en dehors des tests de fertilité.
- Pour améliorer la qualité du sperme, les experts se concentrent sur les habitudes de style de vie modifiables, comme boire de l'alcool et du tabagisme.
Votre qualité de sperme pourrait-elle révéler des informations sur la longévité? Peut-être, selon une étude publiée le 5 mars dans la revue Reproduction humaine.
Des chercheurs de l'hôpital universitaire de Copenhague ont utilisé une base de données de près de 80 000 hommes suivis plus de 50 ans pour voir si la qualité du sperme – y compris des facteurs tels que la concentration et la motilité des spermatozoïdes – était associé à la durée de vie. Ils ont constaté que les hommes atteints de sperme sain vivaient en moyenne près de trois ans de plus que ceux avec du sperme de qualité inférieure.
«Nous avons constaté que mieux la qualité du sperme, plus l'espérance de vie est longue», a déclaré à l'auteur principal Lærke Priskorn, chercheur, chercheur à l'hôpital universitaire de Copenhague, Danemark Santé. «Il s'agissait d'une association dose-réponse qui était évidente pour toutes les mesures de la qualité du sperme que nous avions.»
Voici comment les chercheurs ont fait cette découverte – et si les experts recommandent de faire tester votre sperme à la lumière des résultats.
Découvrir le lien entre la qualité du sperme et la mortalité
Des études antérieures ont lié l'infertilité et une mauvaise qualité de sperme à la mortalité, mais cette recherche n'a pas pris en compte la santé sous-jacente des participants, selon les auteurs de la nouvelle étude.
Les chercheurs ont voulu revisiter l'association entre la qualité du sperme et la longévité, remplissant cette pièce manquante.
Pour ce faire, ils ont étudié les données de 78 284 hommes atteints de qualité de sperme évaluées entre 1965 et 2015 dans le cadre d'une évaluation de la fertilité dans la zone de Copenhague. Un sous-groupe de 59 657 de ces hommes a fourni des échantillons de sperme après 1987 et a proposé des informations sur leur niveau d'éducation et leurs maladies préexistantes. Au cours de la période de surveillance de 50 ans, 8 600 des participants sont décédés.
La mesure de la qualité du sperme implique de regarder au microscope et d'utiliser un programme informatique pour faire le point du volume total, de la concentration de sperme et de la proportion de spermatozoïdes structurellement sains. Cela signifie également analyser la quantité de spermatozoïdes mobiles, ce qui signifie qu'il nage en ligne droite, augmentant les chances de fertiliser un œuf.
Dans l'ensemble, plus un homme de spermatozoïde était mobile dans l'étude, plus il devait vivre longtemps. Les hommes qui avaient le sperme le plus sain, avec plus de 120 millions de spermatozoïdes mobiles, pouvaient s'attendre à vivre 80,3 ans. Ceux qui ont le sperme le moins sain, avec moins de 5 millions de spermatozoïdes mobiles, avaient une espérance de vie de 77,6 ans.
« Nous avons expliqué toutes les maladies diagnostiquées enregistrées dans le registre national des patients au cours des 10 ans précédant l'évaluation de la qualité du sperme, et cela n'a pas changé les résultats, suggérant que l'association n'a pas été expliquée par les hommes malades lorsqu'ils ont évalué leur qualité de sperme », a déclaré Priskorn.
Cette relation a également eu lieu lorsque l'on tient compte du statut éducatif.
Michael Eisenberg, MD, professeur à l'Université de Stanford qui n'était pas impliqué dans la recherche mais qui a précédemment collaboré avec certains des auteurs, a dit Santé que l'étude a été «bien faite» et que les résultats sont importants.
« Lorsque nous examinons pourquoi l'association entre la qualité du sperme et la longévité existe, il existe plusieurs possibilités », a déclaré Eisenberg. «Certes, les problèmes de santé sous-jacents sont une possibilité. Cependant, même s'il s'agit d'un contributeur, le fait qu'une analyse de sperme soit associée à la durée de vie fournit toujours un point de données important.»
Limitations de l'étude
Cependant, il y a des inconvénients à l'étude. Les chercheurs n'avaient aucune information sur d'autres comportements ou facteurs de style de vie qui pourraient affecter la qualité du sperme.
De plus, le groupe d'hommes avec moins de 5 millions de spermatozoïdes mobiles avait des niveaux variés de fonction testiculaire, et les chercheurs n'avaient pas suffisamment d'informations pour voir comment différents niveaux peuvent avoir affecté la mortalité globale.
Et les participants à l'étude – les hommes qui ont subi des examens de fertilité – «ne sont pas représentatifs de la population générale» et sont «généralement plus sains», a déclaré Priskorn.
Cependant, Roger Hart, MD, professeur à l'Université d'Australie occidentale, qui n'a pas été impliqué dans la recherche, a déclaré Santé Le fait que les données de l'étude «seront applicables dans toutes les communautés», bien qu'il ait noté que les chercheurs devraient toujours les reproduire dans d'autres groupes ethniques.
Devriez-vous faire tester votre sperme?
Bien que la qualité du sperme et l'espérance de vie puissent être liées, les experts ne soutiennent pas que votre sperme soit testé en dehors d'une clinique de fertilité.
«Nous suggérons que nous pourrions faire mieux pour les hommes qui ont leur qualité de sperme évalué en raison de problèmes de fertilité», a déclaré Priskorn. «Les bilan de fertilité, qui se produisent le plus souvent à un jeune âge, peuvent offrir aux cliniciens une fenêtre d'opportunité d'identifier et d'atténuer les risques potentiels pour la santé qui pourraient autrement passer inaperçus jusqu'à ce qu'ils se manifestent avec des symptômes clairs.»
Selon Hart, le dépistage de la routine du sperme «générerait une anxiété indue et inutile». Découvrir que votre qualité de sperme n'est pas formidable ne signifie pas nécessairement que cela influencerait votre longévité.
Si vous souhaitez augmenter la qualité du sperme, le mieux que vous puissiez faire est de faire des choix de style de vie intelligents. Bien que les fondements de la santé du sperme soient posés pendant le développement fœtal, Priskorn a déclaré que « vivre sain peut garantir que la qualité de votre sperme est aussi bonne que possible ».
Les facteurs de style de vie associés à la qualité du sperme comprennent:
- Boire de l'alcool
- Fumeur
- Avoir un excès de poids ou d'obésité
- Stress psychologique
- Avoir une alimentation malsaine
Une étude en 2022 de 263 personnes en bonne santé a révélé que suivre un régime et un exercice de style méditerranéen sur quatre mois pouvait entraîner de petites améliorations de la qualité du sperme. Mais il n'y a pas beaucoup de preuves soutenant l'utilisation de suppléments pour améliorer la qualité du sperme, a déclaré Hart.
