- Clearblue et d'autres marques proposent désormais des tests à domicile permettant aux personnes de déterminer si elles sont en ménopause et, si oui, à quel stade elles se trouvent.
- Les kits de ménopause à domicile fonctionnent en vérifiant les niveaux d'hormones d'une personne, soit via un échantillon d'urine, de sang ou de salive.
- Cependant, les experts préviennent que les tests pourraient être inexacts ou ne pas être très utiles pour établir un diagnostic.
Lorsque la ménopause approche, les gens peuvent se retrouver obsédés par tout nouveau changement en matière de santé, mais plusieurs entreprises visent à dissiper la confusion avec les tests de ménopause à domicile.
L'idée est que ces tests auto-administrés peuvent aider les gens à déterminer si les bouffées de chaleur, les sautes d'humeur et les autres symptômes qu'elles ressentent doivent être attribués à la ménopause ou si un autre problème de santé est en jeu.
Des kits de ménopause à domicile sont désormais disponibles en ligne et dans les pharmacies, dont le prix varie d'environ 10 $ à près de 200 $. Clearblue, connu pour ses tests de grossesse à domicile, a fait l'actualité lors du déploiement de son kit en août. D'autres marques telles que Everlywell, Reveal, Thorne, Oova et bien d'autres proposent également des tests à domicile.
Les méthodes de test varient, mais d’une manière générale, ces kits mesurent les niveaux d’hormones reproductives pour donner un aperçu de l’endroit où une personne pourrait en être dans son parcours vers la ménopause.
Cela pourrait être la préménopause, lorsque vous êtes encore en âge de procréer ; la périménopause, la période qui précède la ménopause et qui commence généralement après 45 ans ; ou postménopause, la période qui suit la transition vers la ménopause et qui dure pour le reste de votre vie.
Clearblue espère que le test fournira aux femmes des informations afin qu'elles « se sentent plus en mesure d'augmenter le volume, de parler de ce qui se passe ». [menopause]et embrasser cette nouvelle étape de la vie », a déclaré Leah Wood, directrice de la marque Clearblue, dans un communiqué de presse.
Pourtant, les médecins qui traitent les femmes pour des changements liés à la ménopause remettent en question l'utilité de ces tests, qui, selon eux, manquent de fiabilité et ne contribueront pas à soulager les symptômes.
« Il est compréhensible qu'un produit comme celui-ci arrive sur le marché parce qu'il y a un tel manque d'accès pour les personnes ménopausées pour consulter un prestataire formé et capable de répondre à leurs questions », Karen Adams, MD, clinicienne. professeur d'obstétrique et de gynécologie à la faculté de médecine de l'université de Stanford, a déclaré Santé. « Mais l'utilité clinique n'est tout simplement pas là. »
Voici ce que les experts avaient à dire sur la façon dont ces tests à domicile tentent de déterminer votre stade actuel de ménopause et si vous devriez envisager d'en utiliser un.
Comment fonctionnent exactement les tests de ménopause à domicile ?
Pour déterminer l'état de ménopause d'une personne, la plupart des tests mesurent l'hormone folliculo-stimulante (FSH), une substance chimique qui joue un rôle clé dans le cycle menstruel. Dans les ovaires, la FSH aide à stimuler la croissance des ovules et à préparer ces ovules à l’ovulation.
Au cours d'une menstruation typique, les niveaux de FSH augmentent dans la première moitié du cycle, puis diminuent une fois que les œstrogènes sont libérés. Mais pendant la périménopause et la ménopause, la FSH reste élevée : les ovaires produisent moins d’ovules et le corps produit encore plus d’hormones pour tenter de déclencher l’ovulation.
Des taux de FSH constamment élevés pourraient donc indiquer qu’une personne est en transition vers la ménopause.
En plus de la FSH, certains kits mesurent les niveaux d'autres hormones impliquées dans le processus d'ovulation, telles que l'hormone lutéinisante, qui augmente également pendant la ménopause, et une forme d'œstrogène appelée estradiol.
Afin de vérifier ces niveaux d’hormones, les tests de ménopause à domicile utilisent diverses méthodes de collecte. Certains produits nécessitent un échantillon d'urine, notamment Clearblue, qui vous demande de tester les niveaux de FSH dans l'urine tous les deux jours pendant 10 jours. Vous devez également saisir votre âge et votre historique de cycle menstruel dans une application, qui analyse ensuite les données pour révéler votre stade probable de la ménopause.
D'autres kits utilisent un échantillon de salive qui peut être testé immédiatement ou envoyé pour analyse. Les tests qui nécessitent un échantillon de sang (généralement par piqûre au doigt) vous demandent de l'envoyer par courrier à un laboratoire. C'est le cas du kit d'Everlywell, qui indique que vous recevrez des résultats examinés par un médecin « en quelques jours ».
Les tests à domicile en valent-ils la peine ?
L'utilité réelle de ces tests de ménopause à domicile dépend de votre situation personnelle. Cependant, les experts se disent sceptiques quant au bénéfice réel que ces kits offrent.
« Ils sont juste quelque chose qui monétise la peur et la confusion autour de la ménopause », Tara Allmen, MD, gynécologue certifiée et auteur du livre. Ménopause confidentielledit Santé. « Je ne vois pas en quoi cela aide les femmes. »
D’une part, les experts ne sont pas convaincus que les tests puissent évaluer de manière fiable le stade de la ménopause. La Menopause Society qualifie les tests de niveaux d'hormones salivaires de « non précis » et Adams a déclaré que les médecins n'utilisent généralement pas d'échantillons d'urine pour mesurer les niveaux d'hormones.
Adams a reconnu qu'un test sanguin pouvait être précis, mais elle a déclaré que les résultats ne pouvaient toujours pas confirmer si vous étiez en transition vers la ménopause.
C'est parce que les hormones « vont être partout » pendant la périménopause, a expliqué Allmen. Un taux élevé de FSH, par exemple, ne signifie pas nécessairement qu'une personne est proche de la ménopause, tout comme un faible résultat n'équivaut pas toujours à une non-périménopause.
Même les kits qui mesurent les niveaux sur plusieurs jours ne constituent pas toujours un moyen précis de détecter l’état de ménopause, a ajouté Adams.
« Cela peut être décourageant pour une personne souffrant de bouffées de chaleur et de sueurs nocturnes débilitantes si elle subit des tests et que cela montre qu'elle n'est pas ménopausée, mais cela ne signifie pas qu'elle ne l'est pas », Monica Christmas, MD, professeur agrégée. d'obstétrique et de gynécologie de l'Université de médecine de Chicago, a déclaré Santé.
Les tests hormonaux peuvent aider à exclure la ménopause si une personne cesse d'avoir ses règles prématurément, a déclaré Christmas. Mais autrement, les médecins ne s’appuient pas sur ces tests pour poser un diagnostic de périménopause ; au lieu de cela, ils examinent l’âge, l’historique du cycle menstruel et une description de ce que ressent la patiente.
« Il s'agit en réalité d'un diagnostic clinique en partenariat avec votre professionnel de la santé », a déclaré Allmen. « Vos symptômes doivent être analysés et résolus avec des solutions. »
Et l’utilisation des résultats d’un kit d’urine ou de salive pour entamer une conversation sur la ménopause avec votre médecin pourrait, dans le pire des cas, même « aggraver la situation », a ajouté Adams. « Les femmes peuvent avoir la réaction de lever les yeux au ciel ou de les rejeter parce que ce n'est pas la méthode que la plupart des médecins utiliseraient », a-t-elle expliqué.
Que faire si vous pensez être en périménopause
Plus simplement, garder un œil sur certains symptômes peut aider une personne à déterminer si elle approche de la transition vers la ménopause. Les signes courants de la ménopause comprennent des règles irrégulières, des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes, des problèmes de sommeil et des sautes d'humeur, mais une multitude d'autres symptômes peuvent également survenir.
Si vous pensez avoir atteint la périménopause, Allmen vous conseille de parler des changements avec un « gynécologue ou un autre professionnel de la santé qui se concentre sur la santé des femmes d'âge mûr ».
Pour préparer un rendez-vous, dressez une liste des symptômes et des mesures que vous avez prises pour tenter de les atténuer, recommande Noël.
Si votre médecin semble dédaigneux ou peu informé sur les changements de la quarantaine chez les femmes, elle suggère de demander une recommandation pour un autre médecin ou d'en trouver un sur le site Web de la Menopause Society. L'organisation dispose d'une base de données de prestataires membres acceptant de nouvelles patientes, dont certaines ont été désignées comme praticiens certifiés en ménopause.
