- De nouvelles recherches ont révélé que l’exercice régulier peut aider à améliorer les symptômes courants du traitement du cancer du sein à un stade avancé.
- Après neuf mois d’exercices combinant cardio et musculation, les patients ont signalé une meilleure qualité de vie et moins de fatigue.
- Les experts recommandent aux patientes atteintes d’un cancer du sein de revoir toute nouvelle routine d’exercice avec un professionnel de la santé de confiance qui comprend leurs besoins particuliers en matière de santé.
Selon une nouvelle étude, les femmes traitées pour un cancer du sein métastatique pourraient ressentir un soulagement de la fatigue et une meilleure qualité de vie globale grâce à l’exercice.
Des recherches antérieures ont conclu que l’exercice est à la fois réalisable et bénéfique pour les personnes suivant un traitement pour un cancer du sein à un stade précoce.
Mais « il y a eu un manque de recherche sur les personnes atteintes d’un cancer du sein avancé », a déclaré Jennifer Ligibel, MD, directrice du Zakim Center for Integrative Therapies au Dana-Farber Cancer Institute de Boston.
Certaines études ont montré des raisons de s’inquiéter quant à la capacité des personnes atteintes d’un cancer métastatique à faire de l’exercice en raison du stade avancé et de la propagation de leur cancer.
Mais « cette étude aide à confirmer que l’exercice est faisable pour les patients atteints d’un cancer métastatique », a déclaré Neil Iyengar, MD, oncologue spécialisé dans le cancer du sein et l’exercice au Memorial Sloan Kettering Cancer Center. Santé.
Voici comment l’exercice peut améliorer la vie des patientes atteintes d’un cancer du sein, ainsi que les exercices recommandés par les médecins que ces patientes peuvent essayer.
Les patients atteints d’un cancer de stade IV ont vu leur qualité de vie améliorée grâce à l’exercice
Le traitement du cancer du sein métastatique (stade IV) dure généralement plus longtemps que celui du cancer du sein à des stades précoces, ce qui rend l’amélioration de la qualité de vie pendant le traitement particulièrement importante pour ces patientes, a déclaré Anne May, PhD, qui dirige la nouvelle recherche. Santé.
Si le type de cancer du sein métastatique dont souffre une personne répond aux hormones, la première intention de traitement est l’hormonothérapie, qui peut être associée à un médicament anticancéreux ciblé.
Pour les types qui ne répondent pas aux hormones, une chimiothérapie, généralement une combinaison de plusieurs médicaments, est utilisée.
La nouvelle étude visait à déterminer si un régime d’exercice prescrit pouvait soulager certains effets secondaires courants de ces traitements, notamment la fatigue, les nausées, la douleur et l’essoufflement.
May, qui est également professeur au Julius Center for Health Sciences and Primary Care du centre médical universitaire d’Utrecht, aux Pays-Bas, a présenté les premiers résultats de l’essai en cours au symposium sur le cancer du sein de San Antonio début décembre.
Jusqu’à présent, l’essai clinique, basé en Europe, inclut près de 360 personnes atteintes d’un cancer du sein métastatique. Environ 180 de ces patients ont participé à un programme d’exercices planifiés deux fois par semaine comprenant un mélange d’entraînement aérobique et de musculation.
Toutes les séances étaient supervisées par un physiothérapeute ou un autre expert en exercice, et la plupart des séances d’entraînement se déroulaient en groupe, bien que les participants soient parfois guidés lors de séances individuelles.
Ligibel a noté que l’un des points forts de l’étude résidait dans le fait que les femmes suivaient une variété de traitements différents, notamment des hormones et une chimiothérapie.
Après trois, six et neuf mois, les deux groupes ont rempli des questionnaires évaluant leur qualité de vie physique, mentale, émotionnelle et financière, ainsi que leur degré de fatigue au quotidien.
Les chercheurs ont également testé leur condition physique, en demandant aux participants de rouler sur un vélo stationnaire avec une résistance croissante jusqu’à ce qu’ils ressentent le besoin de s’arrêter.
Comparés à ceux qui n’ont pas participé au programme d’exercices, les participants qui l’ont fait ont signalé moins de fatigue. Ils ont également déclaré avoir une meilleure perception de leur qualité de vie globale, ainsi qu’une amélioration de la douleur.
La force de ce groupe s’est également améliorée.
Après six mois, les participants du groupe d’exercices pouvaient faire du vélo stationnaire avec un niveau de résistance 13 % plus élevé que ceux du groupe témoin. Beaucoup de ces patients ont continué leur routine après la fin des neuf mois.
Les résultats n’ont pas encore été publiés dans une revue à comité de lecture et des recherches supplémentaires doivent être menées pour déterminer exactement comment l’exercice pourrait soulager les effets secondaires du traitement du cancer, mais Iyengar a déclaré que les résultats sont comparables à ce que des essais précédents ont montré pour l’exercice dans le traitement du cancer. les personnes atteintes d’un cancer du sein à un stade moins avancé.
En améliorant la condition cardio-pulmonaire (à la fois l’endurance cardiovasculaire et respiratoire), l’exercice peut améliorer la fatigue.
« Il y a aussi certainement une composante cognitive », a déclaré Iyengar. « Nous savons que l’exercice améliore l’humeur, la mémoire et le fonctionnement cognitif. »
Exercices recommandés par les médecins pour le cancer du sein de stade IV
May recommande aux personnes qui suivent un traitement pour un cancer du sein métastatique de parler avec leur médecin avant de commencer une routine d’exercice.
Le mouvement doit être individualisé, en fonction de la forme physique de la personne ainsi que de ses effets secondaires. Il est préférable de le faire sous la supervision d’un professionnel de la santé de confiance.
« N’importe quelle activité physique vaut mieux que rien », a déclaré May, même si en général, un exercice intense produit généralement plus de bénéfices.
Selon Ligibel, l’entraînement en force peut être particulièrement important car il est courant que les personnes perdent de la masse musculaire pendant un traitement contre le cancer.
« L’entraînement en force peut prendre de nombreuses formes différentes ; vous n’avez pas besoin de poids », a-t-elle expliqué. « Faire des exercices de base et utiliser votre propre poids corporel est un exercice destiné à renforcer vos muscles. »
En plus de l’entraînement en force, le cardio peut apporter des avantages aux patients atteints de cancer, comme soulager la fatigue, a déclaré Iyengar.
Si la fatigue augmente après avoir fait de l’exercice régulièrement, les gens devraient discuter avec leur médecin des moyens d’ajuster leurs séances d’entraînement, a ajouté May.
Les mouvements, qu’il s’agisse de cardio ou de musculation, peuvent être adaptés pour s’adapter aux effets secondaires du cancer tels que la perte de mouvement d’un membre, des problèmes d’équilibre ou une neuropathie, a déclaré Iyengar.
Encore une fois, toute nouvelle stratégie de mouvement doit être discutée avec un professionnel de la santé.
« Beaucoup de gens auront des métastases osseuses, et les preuves ont montré que l’exercice est sans danger pour ces personnes, mais il y a des considérations telles que l’endroit où se trouvent les lésions métastatiques et l’endroit où vous prenez du poids », a déclaré Ligibel. « Cela justifie une discussion avec quelqu’un du milieu médical. »
