- De nouvelles recherches ont établi un lien entre la santé intestinale et les symptômes de la ménopause.
- La fréquence et la consistance des selles étaient associées à la gravité des symptômes de la ménopause.
- Les experts ont souligné que des recherches supplémentaires sont encore nécessaires pour comprendre comment exactement la santé intestinale et la ménopause interagissent.
La santé intestinale est liée à la gravité des symptômes de la ménopause, selon une nouvelle étude.
La ménopause peut provoquer un certain nombre de symptômes inconfortables à mesure que les personnes approchent de l’âge mûr. De nouvelles recherches ont découvert une association entre certains de ces symptômes et des problèmes gastro-intestinaux.
La nouvelle étude, publiée plus tôt ce mois-ci dans Ménopauseont découvert que certains symptômes de la ménopause peuvent être liés à la consistance et à la fréquence des selles d’une personne.
Les chercheurs ont découvert que les femmes qui allaient à la selle deux fois par semaine ou moins étaient plus susceptibles de signaler leurs symptômes de ménopause comme étant gênants ou graves.
L’étude a également révélé un lien entre la consistance des selles et les bouffées de chaleur.
Les chercheurs ont utilisé l’échelle de forme des selles de Bristol pour comprendre le lien entre la consistance des selles des participantes et certains symptômes de la ménopause. Ils ont constaté que les femmes souffrant de constipation ou de diarrhée étaient plus susceptibles de signaler des symptômes de ménopause plus graves.
Qu’est-ce que l’échelle de Bristol ?
L’échelle de forme des selles Bristol est numérotée de 1 à 7 et est utilisée pour évaluer la dureté ou la fluidité des selles. Les types 1 et 2 sont des signes de constipation (selles dures), tandis que les types 6 et 7 sont des signes de diarrhée (selles molles).
L’équipe de recherche a également découvert que l’activité physique, l’indice de masse corporelle (IMC) et un diagnostic de dépression ou d’anxiété étaient liés à la gravité des symptômes de la ménopause.
Cela dit, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour « confirmer la relation entre le stress, les symptômes gastro-intestinaux et la ménopause ».
« Ceci n’est pas un article sur les causes et les effets », Lauren Streicher, MD, professeur clinique d’OBGYN à la Feinberg School of Medicine et animatrice de l’émission. Informations privilégiées du Dr Streicher podcast, dit Santé. Streicher n’a pas participé à la recherche et est membre du Ménopause comité de rédaction de la revue.
« C’est un article sur la corrélation, simplement sur le fait que ces symptômes gastro-intestinaux semblent être en corrélation avec les femmes qui présentent davantage de symptômes de ménopause », a-t-elle déclaré.
Association entre les habitudes de caca et la ménopause
Pour comprendre le lien possible entre la santé intestinale et la ménopause, les chercheurs ont distribué des enquêtes de manière anonyme à 693 femmes âgées de 40 à 60 ans.
Les chercheurs ont également effectué une évaluation intestinale comprenant des informations autodéclarées sur la consistance typique des selles de chaque personne et la fréquence à laquelle elle déféquait.
Enfin, les participants ont rempli une évaluation du stress et ont dû répondre à des questions générales sur leur santé, notamment leur activité physique et leurs habitudes de sommeil.
« C’était vraiment la première fois que quelqu’un examinait spécifiquement les symptômes gastro-intestinaux », a déclaré Streicher.
« Ce qu’ils ont découvert, c’est qu’il y avait des symptômes très spécifiques qui semblaient être en corrélation avec les femmes les plus symptomatiques et les femmes qui semblaient être les plus stressées », a-t-elle ajouté.
En d’autres termes, les données ont montré que les femmes plus stressées et celles souffrant de constipation étaient plus susceptibles de présenter des symptômes de ménopause plus graves.
Les symptômes vasomoteurs – bouffées de chaleur ou sueurs nocturnes – étaient liés à la consistance des selles.
Cependant, il n’est pas encore possible de tirer d’autres conclusions de ces résultats d’enquête : le stress, la ménopause et les problèmes gastro-intestinaux sont simplement associés.
« Nous devons être très prudents dans son interprétation », a déclaré Streicher. « Ils ne disent pas que les symptômes gastro-intestinaux provoquent des bouffées de chaleur. Ils ne disent pas que les symptômes gastro-intestinaux provoquent de l’anxiété ou du stress. Ce qu’ils disent, c’est qu’il existe une association.
Comment la ménopause peut affecter l’intestin
La cause profonde de la relation entre les selles, le stress et la ménopause n’est pas encore claire.
C’est presque une situation de « poule ou d’œuf », a expliqué Streicher. Les symptômes de la ménopause peuvent provoquer de la constipation ou d’autres problèmes intestinaux, ou ces symptômes peuvent aggraver la ménopause.
À tout le moins, « nous avons toujours constaté qu’il existe une relation entre les hormones et l’intestin », a déclaré Streicher. « Beaucoup de femmes qui, lorsqu’elles ont leurs règles, auront la diarrhée ou seront constipées à certains moments de leurs cycles. »
Le stress est un autre facteur à considérer, puisque certains symptômes de la ménopause, comme les bouffées de chaleur, l’anxiété et la dépression, ou encore les problèmes de sommeil, sont liés au système nerveux central.
Et le stress pendant la ménopause et le microbiome intestinal, qui change à mesure que la femme vieillit, peuvent affecter le fonctionnement du système nerveux central.
« Nous avons ce microbiome et le tractus gastro-intestinal, et nous savons que cela pourrait affecter le cerveau », a déclaré Streicher. « Et nous savons que les bouffées de chaleur proviennent du cerveau. »
Ou encore, la relation pourrait être inversée.
Il est possible que l’aggravation des symptômes de la ménopause rende les femmes mal à l’aise et stressées, ce qui, par extension, a un effet négatif sur leur fonction intestinale.
« Le stress des femmes, qui ont le plus de bouffées de chaleur, se manifeste de différentes manières », a déclaré Streicher. « Donc, cela ne me surprendrait pas si cela se manifestait notamment par un changement dans la fonction gastro-intestinale. »
Étant donné que le stress peut provoquer de la constipation, de la diarrhée, des douleurs abdominales, des nausées et d’autres problèmes gastro-intestinaux, ce lien n’est pas exagéré.
Mais, sans plus de recherches, tous ces points de connexion possibles ne sont que des hypothèses, a déclaré Stephanie Faubion, MBA, MD, directrice médicale de la North American Menopause Society et directrice du Mayo Clinic Center for Women’s Health, qui n’a pas participé à l’étude. .
Pour l’instant, « la consistance des selles est associée à certains symptômes de la ménopause. C’est à peu près tout ce que vous pouvez dire », a déclaré Faubion. Santé.
Des recherches supplémentaires sont encore nécessaires
L’étude ayant été réalisée au moyen d’un questionnaire, il est difficile de tirer des conclusions définitives, a déclaré Faubion.
« Il serait préférable de l’examiner, par exemple dans le cadre d’une étude longitudinale », a-t-elle déclaré.
De cette façon, les chercheurs pourraient suivre une population au fil du temps et voir si la transition des femmes vers la ménopause entraînait également des changements dans leurs selles ou d’autres marqueurs gastro-intestinaux, a-t-elle déclaré.
« Ce n’est tout simplement pas le bon ensemble de données pour examiner cela », a déclaré Faubion.
Une autre limite de l’étude réside dans le fait qu’il y a de nombreux facteurs en jeu ici, a noté Streicher.
Le stress, l’IMC, l’activité physique, les habitudes de sommeil, les facteurs gastro-intestinaux, etc. ont été inclus dans l’analyse, mais tous les changements de santé ne doivent pas être attribués à la ménopause.
Au-delà des changements strictement liés à la ménopause, d’autres facteurs, tels qu’une mauvaise alimentation ou le manque d’activité physique, pourraient simplement aggraver les problèmes gastro-intestinaux à l’âge mûr, par exemple.
Faubion a souligné que des recherches supplémentaires sont nécessaires – les études précédentes ne sont pas assez solides pour formuler des affirmations certaines.
Une étude de 2018 a révélé que, lors de la transition vers la ménopause, la diarrhée et la constipation peuvent être liées au cortisol, au stress et à l’anxiété, mais pas aux « hormones clés de la reproduction ».
Une autre étude, cependant, a révélé que la race et l’origine ethnique, ainsi que le statut ménopausique, influençaient tous deux la gravité des symptômes gastro-intestinaux chez les femmes d’âge moyen.
Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour les allégations cliniques, trouver des preuves d’une association de symptômes peut toujours être utile, même si elles ne sont pas complètement étoffées, a déclaré Streicher.
Par exemple, des chercheurs ont découvert que les personnes souffrant de bouffées de chaleur ou de dépression liées à la ménopause peuvent présenter un risque plus élevé d’hypertension artérielle et de facteurs de risque cardiovasculaire.
Mais les résultats ne sont pas encore nécessairement applicables, ont convenu Faubion et Streicher.
« Symptômes gastro-intestinaux [aren’t] que devrait obtenir [people] à un expert en ménopause. Cela devrait être dû aux bouffées de chaleur et au fait qu’ils ne dorment pas », a déclaré Streicher. « Ces personnes devraient de toute façon parler à un expert en ménopause, avec ou sans leurs symptômes gastro-intestinaux. »
