- Selon les experts, assister à des concerts (ou à d’autres événements bruyants) sans protection auditive peut avoir des conséquences majeures.
- En plus de porter des bouchons d’oreille, s’asseoir plus loin de la scène et des haut-parleurs peut fournir une autre couche de protection.
- Les experts recommandent de consulter un médecin dès que vous pensez avoir endommagé vos oreilles, surtout si vous ressentez des bourdonnements ou d’autres sensations inhabituelles.
Toute personne qui assistera à un concert cet été devrait prévoir de protéger ses oreilles pendant le spectacle, selon les experts de l’audition.
« Portez absolument une protection auditive », a déclaré Sarah Sydlowski, AuD, PhD, MBA, audiologiste à la Cleveland Clinic. Santé. « C’est une question que j’ai l’impression que la plupart des gens ne posent pas, et c’est tellement important. »
Cependant, plus de gens se sont intéressés au sujet récemment en raison du nombre de grands noms en tournée en ce moment, dont Beyoncé et Taylor Swift, a-t-elle déclaré. « Tout le monde a deux oreilles, et ces deux oreilles doivent durer toute une vie. Vous devez prendre soin d’eux.
Ne pas protéger vos oreilles peut avoir des conséquences majeures, a déclaré Sam Huh, MD, oto-rhino-laryngologiste à l’hôpital Mount Sinai. Santé. Ceux-ci peuvent aller au-delà des effets secondaires gênants qui ne durent qu’un ou deux jours. « Une exposition au bruit trop forte peut entraîner la mort du nerf auditif », a déclaré Huh.
Ci-dessous, des experts expliquent quels types de concerts peuvent être « trop bruyants », comment protéger au mieux vos oreilles lors de performances en direct et ce que vous devez faire si vous pensez que vous souffrez d’une perte auditive après un spectacle.
Un concert peut avoir un impact négatif sur vos oreilles
Aux yeux des audioprothésistes, la majorité des concerts deviennent dangereux pour vos oreilles après seulement un court laps de temps.
« La plupart des concerts pourraient être sûrs pendant cinq à sept minutes », a déclaré Sydlowski.
Pour déterminer la sécurité d’un spectacle, considérez à quel point il peut être difficile de communiquer avec la personne assise à côté de vous pendant le spectacle, a déclaré Elizabeth Kolberg, AuD, MS, audiologiste à la Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health. Santé.
« Une bonne règle de base est de porter une protection auditive si vous devez crier ou élever la voix de manière significative pour être entendu, ou si vous ne pouvez pas entendre quelqu’un à une distance d’un bras », a déclaré Kolberg.
Parce que la plupart des concerts peuvent être dommageables, vous devriez investir dans une paire de bouchons d’oreille si vous prévoyez d’assister à un spectacle en direct.
« Je recommanderais d’apporter des protections auditives à n’importe quel concert… il vaut mieux les avoir mais ne pas avoir besoin de les utiliser que d’être pris sans », a déclaré Kolberg.
Cela vaut pour les spectacles intérieurs et extérieurs, bien que ces derniers puissent être légèrement plus sûrs dans certaines circonstances, a déclaré Sydlowski. « [At outdoor shows] il y a plus de place pour que le son se disperse. Il pourrait y avoir potentiellement une différence en termes de risque, mais il n’y a pas assez de différence pour changer ma recommandation.
Pour la plupart, vous voudrez laisser vos bouchons d’oreilles pendant tout le spectacle, a déclaré Kolberg. Il peut être prudent de les sortir momentanément si la salle se calme entre les actes, mais chaque fois que l’environnement est bruyant, vous voudrez les faire entrer.
Tous les équipements de protection ne sont pas identiques
En matière de protection auditive, certains appareils sont meilleurs que d’autres, a déclaré Kolberg.
« La chose que je recommande le plus lorsque je recherche une protection auditive est de vérifier l’indice de réduction du bruit (NRR) », a-t-elle expliqué. « Ce nombre représente la quantité moyenne que les protections auditives peuvent réduire les niveaux sonores lorsqu’elles sont utilisées correctement. »
Plus le NRR est élevé, plus les bouchons d’oreille sont efficaces pour protéger vos oreilles. Les bouchons d’oreille avec un indice NRR de 20 sont généralement suffisamment protecteurs, a déclaré Sydlowski.
Si vous êtes souvent entouré de sons forts – par exemple, si vous êtes un musicien qui joue dans un groupe – vous voudrez peut-être investir dans un équipement encore plus protecteur que les bouchons d’oreille achetés en magasin, a déclaré Huh. « Ceux faits sur mesure par des audiologistes sont les meilleurs. »
Il convient de noter qu’apporter un équipement de protection adéquat à un concert n’est pas la seule chose que vous pouvez faire pour assurer votre sécurité. Si vous avez le choix, mettez beaucoup de distance entre vous et la scène et les enceintes.
« Le son sera plus fort si vous en êtes plus proche », a déclaré Kolberg.
Par exemple, une personne assise au premier rang ou à proximité du système audio pourrait être plus susceptible de se faire mal aux oreilles qu’une personne assise plus loin, sur la pelouse d’un lieu extérieur.
Les conséquences de ne pas protéger vos oreilles
Selon Kolberg, de nombreuses personnes subissent ce qu’on appelle un « décalage temporaire du seuil » lorsqu’elles se trouvent dans un environnement bruyant sans protection auditive pendant trop longtemps.
« Cela se produit lorsqu’un son fort endommage temporairement votre audition, provoquant des sons étouffés et/ou des bourdonnements ou des bourdonnements dans les oreilles, ce qui s’appelle des acouphènes », a-t-elle déclaré.
Dans la plupart des cas, les effets d’un changement de seuil temporaire disparaîtront en quelques heures ou quelques jours. Mais pour certains, cela peut causer des dommages permanents à l’oreille interne. Ceci, a déclaré Kolberg, « peut évoluer vers une perte auditive notable avec le temps ».
Le risque peut être plus important pour les enfants.
« Les enfants ont des conduits auditifs plus petits, et donc ce qui pourrait être un niveau d’écoute sûr pour un adulte pourrait être dangereux pour un enfant », a déclaré Sydlowski.
Si vous amenez votre enfant à un concert ou à tout environnement potentiellement bruyant, vous devez également apporter une protection auditive pour lui.
Demander de l’aide pour les dommages auditifs
Si vous ressentez des symptômes de perte auditive après un spectacle ou dans un environnement bruyant, comme un bourdonnement dans les oreilles, ne restez pas à la maison et attendez que le problème disparaisse de lui-même.
« Il est important de savoir que lorsque vous avez une perte auditive soudaine à cause d’un son fort, il y a une petite fenêtre de temps pendant laquelle elle peut potentiellement être traitée », a déclaré Sydlowski. « Si quelqu’un sonne pendant des heures après le concert, il doit demander de l’aide immédiatement. »
Dans la mesure du possible, ils devraient prendre rendez-vous avec un spécialiste, tel qu’un oto-rhino-laryngologiste (ORL), car ils sont formés pour traiter la perte auditive, a-t-elle déclaré.
En fin de compte, protéger vos oreilles lors de performances en direct contribuera grandement à maintenir votre audition en bon état, et vous n’avez pas à vous soucier que cela change l’expérience.
« C’est une idée fausse que si vous mettez des bouchons d’oreille, vous bloquez tout le son », a déclaré Sydlowski. « Vous l’entendrez toujours, cela réduit juste un peu le volume. »
