- Les utilisateurs de TikTok affirment que l’utilisation d’huile de ricin sur vos yeux peut aider à améliorer la vision et à se débarrasser des flotteurs oculaires et du glaucome.
- Il n’y a aucune donnée scientifique pour étayer ces affirmations, selon les ophtalmologistes, qui disent qu’il ne faut jamais mettre d’huile de ricin directement dans les yeux.
- L’huile de ricin peut avoir certains avantages pour la santé oculaire, notamment en aidant à soulager la sécheresse oculaire et en favorisant potentiellement la croissance des cils.
L’utilisation d’huile de ricin dans vos yeux peut-elle aider à améliorer la vision et d’autres affections oculaires ? Selon un récent TikTok, la réponse est oui, mais les experts avertissent de ne pas croire tout ce que vous voyez sur le site de médias sociaux.
La nouvelle affirmation semble provenir d’une utilisatrice de TikTok qui utilisait de l’huile de ricin depuis 14 jours au moment de sa vidéo, qui la montre en train de frotter de l’huile de ricin sur ses paupières, ses cils et la zone sous les yeux.
« Ne vous inquiétez pas qu’il pénètre dans vos yeux, il entrera un peu dans vos yeux, et c’est bien », a-t-elle déclaré aux téléspectateurs, « car cela réduit l’inflammation et améliore le flux sanguin vers l’œil. »
Selon l’utilisatrice de TikTok, les résultats de l’huile de ricin sont réels : avant de commencer le régime, elle « avait l’habitude de porter des lunettes » pour lire. « Maintenant, je peux lire davantage sans mes lunettes », a-t-elle déclaré, « ce qui devrait en dire long ».
D’autres utilisateurs de TikTok ont également sauté dans le train de l’huile de ricin pour la vue – le hashtag #castoroilforeyesight a obtenu plus de trois millions de vues. D’autres vidéos affirment également que l’huile de ricin peut éliminer les flotteurs oculaires et même le glaucome.
Mais y a-t-il une part de vérité dans ces affirmations concernant l’huile de ricin et la vue ou la santé des yeux ? Voici ce qu’il faut savoir.
L’huile de ricin aide-t-elle à améliorer la vision ?
L’huile de ricin n’est pas nécessairement nouvelle. Le type d’huile végétale – fabriqué par pression à froid des graines de ricin – est couramment utilisé pour soulager la sécheresse oculaire et soulager la constipation. On le trouve dans de nombreux produits de soins personnels, notamment les savons, les cosmétiques et les produits pour les cheveux et la peau.
Bien qu’il soit affirmé que l’huile de ricin peut aider à améliorer la vision ou d’autres affections oculaires comme la cataracte sur TikTok, les experts disent qu’il n’y a pas de recherche disponible pour étayer cette information.
« L’huile de ricin est un antioxydant naturel qui peut, en théorie, aider à prévenir la progression de la cataracte, mais il n’y a pas d’études suffisamment solides pour étayer cette affirmation », a déclaré Vivian Shibayama, OD, optométriste chez UCLA Health. Santé. « Les cataractes sont le résultat de l’âge et les antioxydants aident à prévenir le vieillissement. »
Mina Massaro-Giordano, MD, professeur d’ophtalmologie clinique à l’Université de Pennsylvanie, a convenu que l’huile de ricin peut aider à ralentir la progression – mais pas à inverser – les cataractes, mais a déclaré qu’il n’y avait « aucun moyen [castor oil] améliore votre vision pour modifier votre erreur de réfraction. Shibayama a convenu: « Je ne pense pas que mettre de l’huile de ricin sur vos paupières puisse améliorer votre vision. »
Il est également peu probable que l’huile de ricin ait un effet sur les corps flottants, a déclaré Massaro-Giordano, et tout avantage anecdotique potentiel est davantage lié à l’ajout d’humidité dans les yeux. « Peut-être que si vos yeux, vous ne verrez pas autant les flotteurs », a-t-elle déclaré.
Et bien que l’huile de ricin ait été étudiée comme ingrédient dans les traitements du glaucome, elle est utilisée comme agent pour aider à administrer le médicament plutôt que comme traitement en soi.
Bienfaits pour la santé des yeux de l’huile de ricin
Il est peu probable que l’huile de ricin contribue à améliorer la vision ou à inverser les cataractes, mais elle peut être utile pour les yeux d’autres manières, notamment en tant que traitement de la sécheresse oculaire et de la blépharite (inflammation de l’œil), et potentiellement pour favoriser la croissance des cils et des sourcils.
Selon Shibayama, l’huile de ricin est naturellement anti-inflammatoire et antimicrobienne. « Cela améliore également la stabilité de votre film lacrymal en réduisant l’évaporation », a-t-elle déclaré, ce qui peut aider à lutter contre la sécheresse oculaire en gardant les yeux hydratés.
Les effets anti-inflammatoires de l’huile de ricin peuvent également être utiles pour la blépharite. Une petite étude de 2020 portant sur 26 personnes a révélé que ceux qui utilisaient une formulation d’huile de ricin 100 % pressée à froid sur la base d’une paupière deux fois par jour pendant quatre semaines ont constaté une amélioration des symptômes liés à la blépharite. Selon les chercheurs, « l’huile de ricin est prometteuse comme traitement potentiel de la blépharite ».
Les effets de l’huile de ricin sur la blépharite peuvent également aider à la croissance des cils. « Si vous prenez soin de l’inflammation de la paupière, vous aurez des cils plus sains », a déclaré Massaro-Giordano, qui est également codirecteur du Penn Dry Eye & Ocular Surface Center. Mais on ne sait pas si l’huile de ricin aidera à la croissance des cils chez les personnes qui n’ont pas de blépharite. Il n’y a pas non plus de recherche qui suggère que l’huile de ricin aide à la croissance des sourcils, a ajouté Massaro-Giordano.
Comment utiliser l’huile de ricin en toute sécurité
L’huile de ricin est généralement sans danger, même autour des yeux. « Beaucoup de mes patients utilisent de l’huile de ricin », a déclaré Massaro-Giordano.
L’exception ici est l’utilisation de l’huile dans tes yeux. « Pour la marge de la paupière, son utilisation est relativement sûre », a déclaré Shibayama. « [But] Je n’utiliserais rien qui ne soit pas formulé pour les yeux à l’intérieur des yeux.
Surtout, Massaro-Giordano a déclaré que si vous utilisez de l’huile de ricin près de vos yeux, vous devez utiliser le bon type. « Si les patients me demandent, je dis de m’assurer qu’il s’agit d’une forme purifiée et stérile d’huile de ricin sans hexane », a-t-elle déclaré. Il est également important de ne pas utiliser d’huile de ricin près des yeux lorsque vous avez des contacts, car l’huile pourrait laisser un film sur eux, a déclaré Shibayama.
Et bien que l’huile de ricin soit largement tolérable, selon Massaro-Giordano, certaines personnes peuvent avoir une réaction allergique à l’ingrédient, ou elles peuvent tout simplement ne pas aimer la sensation près de leurs yeux. « Certaines personnes ne peuvent tout simplement pas le tolérer », a-t-elle déclaré.
Si vous êtes intéressé par l’utilisation de l’huile de ricin pour tout ce qu’elle pourrait aider à soulager, comme la sécheresse oculaire ou la blépharite, la meilleure voie est de parler à un ophtalmologiste avant de la tester. Ils peuvent avoir des recommandations plus spécifiques sur la façon d’utiliser l’huile de ricin ou sur le type à acheter, ou ils peuvent suggérer un tout autre traitement.
