- Les États-Unis connaissent une vague de grippe, de VRS et de COVID, juste à temps pour les rassemblements de vacances.
- Bien qu’il ne soit jamais possible d’éviter complètement les germes, il existe des moyens de faire de votre maison un espace de rencontre plus sûr.
- Essuyer les surfaces fortement touchées, se laver les mains régulièrement et demander aux gens de rester à la maison s’ils sont malades sont autant de moyens de garder la famille et les amis en bonne santé.
Les vacances sont synonymes de rencontres, et il peut être difficile de savoir exactement comment faire de votre maison un espace sûr pour se rassembler, d’autant plus que les virus respiratoires continuent de sévir dans le pays.
En ce moment, les États-Unis connaissent une vague de grippe et de virus respiratoire syncytial (RSV), qui peut être particulièrement dangereux pour les enfants. Le COVID-19, lui aussi, reste une menace bien réelle.
«Le COVID n’est pas le principal virus qui envoie les gens à l’hôpital en ce moment. Je suis beaucoup plus inquiète à propos du VRS ou de la grippe », a déclaré Suzanne Judd, PhD, professeur à l’École de santé publique de l’Université de l’Alabama à Birmingham. Santé.
Bien qu’il ne soit jamais possible de débarrasser votre maison de tous les germes indésirables, il est possible de prendre des précautions pour faire de votre maison à la fois un lieu de rassemblement sûr et un environnement sans virus pour votre famille une fois vos invités partis. Voici comment.
Lavez-vous souvent les mains
C’est quelque chose que nous entendons depuis les premiers jours de la pandémie, et pour cause. L’habitude apparemment simple fait une énorme différence.
« Se laver les mains est la meilleure chose qu’une personne puisse faire pour réduire son risque de tomber malade, car vos mains peuvent transporter des germes et des virus vers vos yeux, votre nez et votre bouche, où ils peuvent infecter le corps », a déclaré Judd.
Lorsque le savon et l’eau ne sont pas immédiatement disponibles, un désinfectant pour les mains peut suffire, surtout si vous hébergez des enfants qui ne se lavent pas les mains aussi bien que les adultes.
L’utilisation de serviettes en papier au lieu d’une serviette commune ou le remplacement d’une serviette commune toutes les 45 minutes environ réduit également la propagation des germes d’une personne à l’autre, a déclaré Judd.
Essuyez les surfaces, même celles que vous ne nettoyez pas normalement
Assurez-vous d’essuyer régulièrement les surfaces dans les zones très fréquentées, comme les comptoirs et les tables de cuisine, ainsi que les surfaces du salon, de la salle à manger et de la salle de bain.
Vous n’avez pas besoin de vous procurer des nettoyants sophistiqués, une simple solution de savon et d’eau ou de bicarbonate de soude et de vinaigre fera un bon travail en éliminant les bactéries et les virus persistants qui y ont atterri, a déclaré Judd.
Vous pouvez également appuyer sur les poignées de porte, le lavabo et les toilettes de la salle de bain et des objets comme la télécommande du téléviseur.
Purifiez l’air
L’air à l’intérieur de votre maison est une zone souvent négligée d’un espace propre, mais c’est peut-être le plus important, surtout en ce qui concerne les virus respiratoires, Susan Arnold, PhD, professeure agrégée de sciences de la santé environnementale à l’Université du Minnesota School of Public La santé, racontée Santé.
« Ces virus voyagent dans l’air, donc lorsque les personnes infectées expirent, parlent ou chantent, elles expulsent les particules sur lesquelles le virus est attaché et qui partent dans l’air », a déclaré Arnold, ajoutant qu’il y a un couple stratégies que vous pouvez appliquer pour purifier l’air de votre maison pendant les fêtes.
La première consiste à diluer l’air potentiellement contaminé avec de l’air propre. La façon la plus simple de le faire est d’ouvrir les fenêtres. C’est encore mieux si vous pouvez ouvrir des fenêtres qui se trouvent l’une en face de l’autre dans une pièce pour créer une brise croisée.
Selon Arnold, même le fait de fissurer les fenêtres d’un pouce ou deux aidera à empêcher les particules virales de s’accumuler. Étant donné que vos chances d’être infecté augmentent avec la quantité de virus qui pénètre dans votre corps, la dilution de l’air peut aider à réduire la quantité de virus que vos invités respirent.
La deuxième façon de purifier l’air de votre maison consiste à placer des filtres HEPA dans les espaces où les invités se rassemblent, comme le salon ou la salle de télévision, la cuisine et la salle à manger.
« Cette filtration supplémentaire extrait les particules de l’air, y compris celles qui peuvent être infectées par le virus », a déclaré Arnold.
Vous pouvez également vous protéger contre l’air contaminé à la source en exhortant les clients à porter des masques.
« Si quelqu’un est infecté et que vous êtes proche d’eux, vous serez exposé à plus de ces particules virales que si vous étiez de l’autre côté de la pièce », a déclaré Arnold. « Je sais que c’est difficile après tout ce temps, mais les gens peuvent porter un masque bien ajusté lorsqu’ils ne mangent pas ou ne boivent pas.
Assainir la vaisselle
Selon Judd, la vaisselle et les ustensiles de cuisine concernent davantage les propagateurs de virus que les surfaces d’une maison.
« Ils restent humides un peu plus longtemps, ce qui aide les bactéries et les virus à rester en vie », a-t-elle déclaré.
Pour cette raison, Judd a déclaré qu’il était important de faire attention à bien laver et désinfecter la vaisselle, soit dans un lave-vaisselle, soit avec de l’eau chaude savonneuse, pour s’assurer que les gens ne réutilisent pas accidentellement des plats qui pourraient les rendre malades.
Sortir les mouchoirs
Fournissez aux clients des mouchoirs dans chaque chambre, pour vous assurer qu’ils sont facilement disponibles, si nécessaire.
« Si quelqu’un va tousser ou éternuer, il vaut mieux qu’il le fasse dans un mouchoir plutôt que dans le creux de son bras, car il peut le jeter après et se laver les mains », a déclaré Judd.
Laver les draps lorsque les clients partent
Si vous continuez à nettoyer pendant que vous hébergez, il ne devrait pas être nécessaire de nettoyer en profondeur votre maison une fois que les invités sont partis, a déclaré Judd.
Vous devez cependant laver tous les draps usagés, y compris les serviettes de toilette, dès que les invités rentrent chez eux, et les remplacer par des draps propres que votre famille pourra utiliser.
Demandez aux invités malades de rester à la maison, même si ce n’est pas la COVID
Il est courant que les gens pensent que parce qu’ils ont été testés négatifs pour COVID, il est normal de se rassembler s’ils se sentent malades, et cela peut être un sujet difficile à aborder.
« Ce n’est peut-être pas le COVID, mais ce pourrait être la grippe ou le VRS ou un rhume », a déclaré Arnold. « Nous avons vraiment besoin d’évoluer en tant que société, en nous sentant à l’aise en disant: » Peut-être que vous devriez vous asseoir celui-ci ou si vous venez, vous devez vraiment porter un masque lorsque vous êtes à l’intérieur. « »
« Le fait est que si vous avez mal à la gorge, quelque chose se passe et vous pourriez très probablement être une source d’exposition qui rend quelqu’un d’autre vraiment malade », a-t-elle ajouté.
Alors que Judd est moins préoccupé par le COVID que par le VRS et la grippe, Arnold a déclaré que les tests de dépistage du COVID avant un rassemblement avaient toujours de la valeur.
« Ce ne sera pas à 100% », a déclaré Arnold. « Aucune de ces stratégies n’est efficace à 100 %, mais si vous les utilisez en combinaison, elles deviennent de plus en plus efficaces. »
