Il est presque impossible de faire quoi que ce soit en ce moment sans entendre le mot « coronavirus ». Les médias sociaux bourdonnent de mentions de COVID-19 ; les sites d’actualités ne peuvent pas suivre les mises à jour en constante évolution ; même les magasins et les détaillants en ligne manquent d’articles ménagers comme les lingettes javellisantes et le désinfectant pour les mains.
La panique qui se développe est réelle, surtout lorsque les seules nouvelles diffusées semblent être des nouvelles sur les coronavirus. Et pour les personnes qui luttent déjà contre les troubles anxieux, les rappels et mises à jour quotidiens sur le coronavirus qui balaie le monde ne font qu’ajouter l’insulte à l’injure.
Bien sûr, les craintes liées au coronavirus ne sont pas totalement infondées : selon le tracker COVID-19 de l’Université Johns Hopkins, plus de 511 000 personnes dans le monde ont confirmé des cas du nouveau coronavirus, dont plus de 76 000 aux États-Unis. Plus de la moitié des États du pays connaissent désormais une propagation communautaire, ce qui signifie que les habitants d’une région développent la maladie, même s’ils ne savent pas comment ni où, explique le CDC.
Bien que le CDC insiste sur le fait que votre risque global de contracter le COVID-19 est faible, cette information suffit à elle seule à déclencher de l’anxiété. Mais il s’avère que ce qui rend le coronavirus si anxiogène, c’est ce que nous n’en savons pas, Gail Saltz, MD, professeur agrégé de psychiatrie à la NY Presbyterian Hospital Weill-Cornell School of Medicine et hôte du prochain bulletin
